Glisten by Meghan McFerran

Glisten ist eine tanzinspirierte Ganzkörpertrainingsmethode, die von der professionellen Tänzerin und Trainerin Meghan McFerran entwickelt wurde. Glisten ist Ihr All-in-One-Ziel für die spaßigsten Workouts zu Hause, während Sie das innere Glitzern kanalisieren - das Gefühl von Stärke, Selbstvertrauen und Kraft von innen nach außen.

Als professionelle Tänzerin in NYC habe ich Jahre damit verbracht, gegen Mädchen vorzusprechen, die genauso aussahen wie ich. Wir haben um einen Platz gekämpft, um in dieses eine Kostüm zu passen, um die beste Persönlichkeit zu haben, um am meisten aufzufallen. Ich wollte aufhören, gegen meine Konkurrenten zu arbeiten, und anfangen, eine Community aufzubauen, in der jeder die Hauptrolle verdient und wir alle das feiern.

Die Glisten-App bietet über 250 Kurse in verschiedenen Längen und Stilen, von Dance Cardio, Sculpt, HIIT, Full Body, Arms & Abs, Stretch und vielem mehr! Neue On-Demand-Kurse werden jede Woche hinzugefügt, und virtuelle Live-Kurse finden jede Woche statt. Alle Klassen können ohne Ausrüstung durchgeführt werden oder für eine zusätzliche Herausforderung leichte Gewichte, Widerstandsbänder, Knöchelgewichte und Slider hinzufügen!