Mind Tracker: Diario umore

A volte sai come ti senti, ma non riesci a capire che cosa abbia fatto la differenza.

Mind Tracker raccoglie umore, emozioni, energia, stress, pensieri ed eventi quotidiani in un diario semplice. Bastano pochi tocchi: non devi scrivere pagine intere per iniziare a vedere la tua storia con più chiarezza.

UN DIARIO CHE SEGUE LA TUA VITA

Personalizza ciò che vuoi osservare: sonno, ansia, concentrazione, appetito, libido, motivazione o qualsiasi altro aspetto importante per te.

FERMATI A GUARDARE LA SETTIMANA

• insight settimanali personali

• schemi emotivi e tendenze nel tempo

• Mind Spheres per visualizzare il tuo percorso

• progressi da condividere, se vuoi, con il tuo terapeuta

Mind Tracker non ti dice come dovresti sentirti. Ti offre uno spazio ordinato per osservare le tue giornate, riconoscere ciò che ritorna e coltivare una consapevolezza più concreta.