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Acerca del RM Weightlifting Program
RunyanMethod es un programa de levantamiento de pesas.
RunyanMethod is an weightlifting program that is designed to increase your snatch and clean & jerk. Enter your 1RM for each lift and it will program a 3 week, 5 day a week, program designed to increase your 1RM. After 3 weeks on the program take 3 days off, do a light workout (5x1 @ 70%) for each lift and then the next day re-test your 1RM.
Novedades más recientes 0.0.1
Last updated on 16/07/2016
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Información de RM Weightlifting Program APK
Última Versión
0.0.1
Categoría
Salud y bienestarAndroid OS
Android 4.1+
Tamaño de archivo
2.3 MB
Desarrollador
Ali RunyanClasificación de contenido
Everyone
Versiones Antiguas de RM Weightlifting Program
RM Weightlifting Program 0.0.1
2.3 MB16/07/2016
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