RM Weightlifting Program

RM Weightlifting Program

Ali Runyan
Jul 16, 2016

Trusted App

  • 2.3 MB

    فائل سائز

  • Everyone

  • Android 4.1+

    Android OS

About RM Weightlifting Program

RunyanMethod is a weightlifting program.

RunyanMethod is an weightlifting program that is designed to increase your snatch and clean & jerk. Enter your 1RM for each lift and it will program a 3 week, 5 day a week, program designed to increase your 1RM. After 3 weeks on the program take 3 days off, do a light workout (5x1 @ 70%) for each lift and then the next day re-test your 1RM.
مزید دکھائیں

What's new in the latest 0.0.1

Last updated on Jul 16, 2016
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
مزید دکھائیں

ویڈیوز اور اسکرین شاٹس

  • RM Weightlifting Program پوسٹر
  • RM Weightlifting Program اسکرین شاٹ 1

RM Weightlifting Program APK معلومات

Latest Version
0.0.1
Android OS
Android 4.1+
فائل سائز
2.3 MB
ڈویلپر
Ali Runyan
Available on
مواد کی درجہ بندی
Everyone
APKPure پر محفوظ اور تیز APK ڈاؤن لوڈ کریں
APKPure آپ کے لئے وائرس سے پاک RM Weightlifting Program APK ڈاؤن لوڈ میسر کرنے کے لئے سائنیچر تصدیق استعمال کرتا ہے۔

کے پرانے ورژن RM Weightlifting Program

APKPure آئیکن

APKPure ایپکےذریعےانتہائی تیزاورمحفوظڈاؤنلوڈنگ

Android پر XAPK/APK فائلیںانسٹالکرنےکےلیےایککلککریں!

ڈاؤن لوڈ کریں APKPure
thank icon
ہم آپ کے صارف کے تجربے کو بہتر بنانے کے لیے اس ویب سائٹ پر کوکیز اور دیگر ٹیکنالوجیز کا استعمال کرتے ہیں۔
اس صفحے پر کسی بھی لنک پر کلک کرکے آپ ہماری رازداری کی پالیسی اور کوکیز پالیسی پر متفق ہو رہے ہیں۔
مزید جانیں