Run Timer: Couch to 5k & HIIT

Run Timer es el cronómetro de intervalos diseñado para corredores, desde tu primer trote de 60 segundos hasta tu primera carrera de 5 km y más allá.

Tanto si sigues un programa para correr 5 km, como si haces sprints HIIT o completas un bloque de entrenamiento, Run Timer te ayuda a mantener el ritmo con indicaciones de audio claras y una pantalla sin distracciones.

¡Consigue logros!

Mantente motivado con insignias por hitos al registrar tus sesiones. Cada carrera cuenta: celebra las rachas, las primeras veces y las marcas personales.

CARACTERÍSTICAS

• Planes de intervalos "Del sofá a los 5K": intervalos de caminata/carrera que aumentan semana a semana

• Temporizador HIIT y Tabata: configura tus propias duraciones de trabajo/descanso

• Indicadores de cuenta regresiva de audio para que no tengas que mirar tu teléfono

• Reproducción en segundo plano: tu música sigue sonando

• Historial de sesiones: consulta tu entrenamiento a lo largo del tiempo

• Insignias de logros: desbloquea hitos a medida que progresas

• Sin cuenta, sin suscripción, sin anuncios que interrumpan tu carrera

PARA PRINCIPIANTES

Comienza con intervalos cortos de carrera y descansos amplios para caminar. Run Timer te guía en cada sesión para que mejores tu condición física gradualmente sin agotarte. Sigue cualquier variante de "Del sofá a los 5K": el plan del NHS, el de un club o el tuyo propio.

PARA CORREDORES EXPERIMENTADOS

Personaliza los intervalos para carreras de ritmo, sesiones de fartlek, repeticiones de sprint en cuestas o entrenamientos a ritmo de carrera. Configura periodos de calentamiento y enfriamiento. Guarda tus preajustes favoritos.

No es un rastreador GPS. No es una red social. Un temporizador sencillo y fiable que no interfiere y te permite concentrarte en lo tuyo.