Running Interval Timer & 5K

مؤقت فترات الجري مصمم خصيصًا للعدائين - من أول 60 ثانية من الجري الخفيف إلى أول 5 كيلومترات وما بعدها. تساعدك الإشارات الصوتية على الحفاظ على وتيرة ثابتة دون الحاجة إلى النظر إلى الشاشة، وتستمر الموسيقى في التشغيل طوال الوقت.

🏃 خطط من الصفر إلى 5 كيلومترات

فترات مشي/جري تتطور أسبوعًا بعد أسبوع - متوافقة مع خطة NHS من الصفر إلى 5 كيلومترات، وخطط النوادي، أو خطتك الخاصة. يرشدك مؤقت الجري في كل جلسة لتبني لياقتك تدريجيًا دون إرهاق.

⏱️ مؤقت فترات مخصص

حدد مدة العمل والراحة الخاصة بك لتمارين HIIT، وتاباتا، والجري بوتيرة ثابتة، وجلسات فارتليك، أو تكرارات العدو على التلال. أضف فترات إحماء وتبريد. احفظ إعداداتك المفضلة.

🔊 إشارات صوتية - لا حاجة للشاشة

إشارات عد تنازلي واضحة لتكون على دراية بما سيأتي تاليًا. تستمر الموسيقى في التشغيل في الخلفية دون انقطاع. الهاتف في جيبك، وعيناك على الطريق.

🏅 الإنجازات وسجل الجلسات

تتبع كل جولة جري واحصل على شارات الإنجاز مع تحسن لياقتك. يعرض سجل الجلسات تدريبك بنظرة سريعة.

🌟 الميزات الرئيسية:

• مؤقت فترات الجري مع عد تنازلي صوتي

• خطط من الصفر إلى 5 كيلومترات - فترات مشي/جري متوافقة مع معايير NHS

• مؤقت HIIT وتاباتا - قابل للتخصيص بالكامل للعمل والراحة

• تشغيل موسيقى خلفية - دون انقطاع طوال الوقت

• سجل الجلسات وشارات الإنجازات

• لا حاجة لحساب، ولا اشتراك، ولا إعلانات تقاطع جريتك

• لا حاجة لنظام تحديد المواقع العالمي (GPS) - فقط افتح التطبيق وابدأ الجري

ليس جهاز تتبع GPS. ليس شبكة تواصل اجتماعي. إنه مجرد مؤقت فترات جري بسيط وموثوق، يتيح لك التركيز على الجري دون أي عناء.