Running Interval Timer & 5K

تایمر فواصل دویدن ساخته شده برای دوندگان - از اولین دویدن ۶۰ ثانیه‌ای شما تا اولین ۵ کیلومتر و فراتر از آن. نشانه‌های صوتی شما را بدون نگاه کردن به صفحه نمایش، در مسیر نگه می‌دارند و موسیقی شما در طول مسیر پخش می‌شود.

🏃 برنامه‌های کاناپه تا ۵ کیلومتر

فواصل پیاده‌روی/دویدن که هفته به هفته افزایش می‌یابد - سازگار با برنامه کاناپه تا ۵ کیلومتر NHS، برنامه‌های باشگاه یا برنامه‌های خودتان. تایمر دویدن هر جلسه را راهنمایی می‌کند تا به تدریج و بدون خستگی، تناسب اندام خود را افزایش دهید.

⏱️ تایمر فواصل سفارشی

مدت زمان کار و استراحت خود را برای HIIT، Tabata، دویدن‌های تمپو، جلسات فارتلک یا تکرارهای سرعت تپه تنظیم کنید. دوره‌های گرم کردن و سرد کردن را اضافه کنید. تنظیمات از پیش تعیین شده مورد علاقه خود را ذخیره کنید.

🔊 نشانه‌های صوتی - بدون نیاز به صفحه نمایش

نشانه‌های شمارش معکوس را پاک کنید تا همیشه بدانید چه چیزی در راه است. موسیقی شما بدون وقفه در پس زمینه پخش می‌شود. تلفن در جیب، چشم به جاده.

🏅 دستاوردها و تاریخچه جلسات

هر دویدن را پیگیری کنید و با افزایش آمادگی جسمانی خود، نشان‌های مهم را باز کنید. تاریخچه جلسات، تمرینات شما را در یک نگاه نشان می‌دهد.

🌟 ویژگی‌های کلیدی:

• تایمر فواصل دویدن با شمارش معکوس صوتی

• برنامه‌های از روی کاناپه تا ۵ کیلومتر - فواصل پیاده‌روی/دویدن سازگار با NHS

• تایمر HIIT و Tabata - کار/استراحت کاملاً قابل تنظیم

• پخش موسیقی پس زمینه - بدون وقفه در کل

• تاریخچه جلسات و نشان‌های دستاورد

• بدون حساب، بدون اشتراک، بدون تبلیغات که دویدن شما را مختل کند

• بدون نیاز به GPS - فقط باز کنید و بدوید

نه یک ردیاب GPS. نه یک شبکه اجتماعی. فقط یک تایمر فواصل دویدن تمیز و قابل اعتماد که از سر راه شما کنار می‌رود و به شما امکان دویدن می‌دهد.