Running Interval Timer & 5K

Timer interwałowy stworzony dla biegaczy — od pierwszego 60-sekundowego truchtu do pierwszego biegu na 5 km i dalej. Sygnały dźwiękowe utrzymują tempo bez konieczności zerkania na ekran, a muzyka gra przez cały czas.

🏃 Plany „Od kanapy do 5 km”

Interwały marszu/biegu, które budują się z tygodnia na tydzień — kompatybilne z planem „Od kanapy do 5 km” NHS, planami klubowymi lub Twoimi własnymi. Timer biegu prowadzi Cię przez każdą sesję, dzięki czemu stopniowo budujesz formę, nie wypalając się.

⏱️ Niestandardowy timer interwałowy

Ustaw własne czasy pracy i odpoczynku dla treningów HIIT, Tabata, biegów tempowych, fartlek lub powtórzeń sprintów pod górę. Dodaj rozgrzewkę i wyciszenie. Zapisz swoje ulubione ustawienia.

🔊 Sygnały dźwiękowe — bez ekranu

Czytelne sygnały odliczania, dzięki którym zawsze wiesz, co będzie dalej. Muzyka gra w tle bez zakłóceń. Telefon w kieszeni, wzrok na drodze.

🏅 Osiągnięcia i historia sesji

Śledź każdy bieg i odblokowuj odznaki za kamienie milowe w miarę poprawy kondycji. Historia sesji pokazuje Twój trening na pierwszy rzut oka.

🌟 Najważniejsze funkcje:

• Timer interwałów biegowych z odliczaniem dźwiękowym

• Plany „Od kanapy do 5 km” — interwały marszu/biegu zgodne z NHS

• Timer HIIT i Tabata — w pełni konfigurowalny trening/odpoczynek

• Odtwarzanie muzyki w tle — bez przerw

• Historia sesji i odznaki osiągnięć

• Brak konta, subskrypcji i reklam przerywających bieg

• Nie wymaga GPS — po prostu otwórz i biegnij

To nie jest tracker GPS. To nie jest portal społecznościowy. To po prostu przejrzysty, niezawodny timer interwałów biegowych, który nie przeszkadza i pozwala Ci biegać.