Running Interval Timer & 5K

Minuteur d'intervalles de course conçu pour les coureurs — de votre premier footing de 60 secondes à votre premier 5 km et plus. Des indications audio vous permettent de maintenir votre rythme sans quitter votre écran des yeux, et votre musique continue de jouer.

🏃 Programmes « Du canapé au 5 km »

Des intervalles marche/course progressifs, semaine après semaine — compatibles avec le programme « Du canapé au 5 km » du NHS, les programmes de votre club ou vos propres programmes. Le minuteur de course vous guide à chaque séance pour une progression graduelle sans épuisement.

⏱️ Minuteur d'intervalles personnalisé

Définissez vos propres durées d'effort et de récupération pour le HIIT, le Tabata, les courses à allure soutenue, les séances de fartlek ou les sprints en côte. Ajoutez des périodes d'échauffement et de récupération. Enregistrez vos préréglages favoris.

🔊 Indications audio — Pas besoin d'écran

Des indications de compte à rebours claires vous permettent de toujours savoir ce qui va suivre. Votre musique continue de jouer en arrière-plan sans interruption. Gardez votre téléphone dans votre poche et les yeux sur la route.

🏅 Succès et historique des séances

Suivez chaque course et débloquez des badges de progression à mesure que votre forme physique s'améliore. L'historique des séances vous permet de visualiser votre entraînement en un coup d'œil.

🌟 Fonctionnalités clés :

• Minuteur d'intervalles de course avec compte à rebours audio

• Programmes « Du canapé au 5 km » : intervalles marche/course compatibles avec les programmes de santé britanniques

• Minuteur HIIT et Tabata : temps d'effort/repos entièrement personnalisables

• Lecture de musique en fond sonore : sans interruption

• Historique des séances et badges de réussite

• Aucun compte, aucun abonnement, aucune publicité pour interrompre votre course

• GPS non requis : ouvrez l'application et courez !

Ce n'est pas un traqueur GPS. Ce n'est pas un réseau social. C'est simplement un minuteur d'intervalles de course simple et fiable qui se fait discret et vous permet de vous concentrer sur votre course.