Treino de 7 Minutos Free

Esta aplicación es la versión gratuita (descarga gratuita) de las famosas 7 Minute Workout Pro (una de las mejores aplicaciones de Android para la formación). A partir de los últimos descubrimientos en fisiología deportiva realizados por el Instituto de Desempeño Humano en Orlando (EE.UU.). Con sólo 7 minutos al día de la formación a lograr los mismos resultados que las dos horas de cardio y entrenamiento con pesas combinados! Es ideal para aquellos que buscan estar en forma y no tienen tiempo. Quédate con el físico que quieras!

En la versión gratuita que ya tiene signos de comienzo y final de la formación, iconos animados indican cada ejercicio a realizar y las actividades de tala - accesibles en la versión Pro

 Todo lo que necesitas para comenzar su entrenamiento rápido, práctico y eficaz!

En la versión 7 Minute Workout Pro traigo un bolsillo entrenador cierto! Esta versión contiene:

- Comandos de voz, para que usted pueda hacer su concentrado de entrenamiento sin tener que mirar la pantalla del móvil

- Historia de las actividades, con la fecha y hora de la formación, así como el rendimiento, la duración, los intervalos, etc

- Mensajes de voz para alentar diverso y divertido: durante el entrenamiento, su "entrenador virtual" envía un mensaje de fortaleza y ánimo

- Reloj "Clock" durante la actividad, para medir y controlar.

- Gestión de la formación archivada.

- Tenga en cuenta cada entrenamiento para que usted pueda evaluar su desempeño y mejorar cada día

- Pausa controlado por el botón en la pantalla, con los informes

  Esta capacitación incluye:

- Ejercicios abdominales

- El ejercicio aeróbico

- Efecto de culturismo

Y también:

- Aparatos de ejercicios Waiver

- Vuelva a colocar cuando la gimnasia necesaria academia

- Mejorar su condición física y la forma

Científicamente probado: incluye enlace a un artículo publicado en la hoja de sp!

 Y en la próxima actualización

- Compartir en redes sociales para que comparta con sus amigos y le animamos mutuamente romper sus registros.

- Entrenador personal: instrucciones sobre cómo hacer cada actividad con la voz.

- Sensor de movimiento: para usted, si usted quiere, ponga su "entrenador personal" en el bolsillo durante las actividades y enviará mensajes de ánimo