Treino de 7 Minutos Free

Diese App ist die kostenlose Version (kostenloser Download) von der berühmten 7. Minute Workout Pro (eines der besten Android-Anwendungen für die Ausbildung). Basierend auf den neuesten Erkenntnissen im Sport Physiologie von der Human Performance Institute in Orlando (USA) gemacht. Mit nur 7 Minuten pro Tag der Ausbildung, die Sie erzielen die gleichen Ergebnisse wie zwei Stunden Cardio-und Krafttraining kombiniert! Es ist ideal für alle, die in Form zu bleiben und haben keine Zeit. Bleiben Sie mit dem Körper Sie wollen!

In der kostenlosen Version haben Sie bereits Anzeichen von Beginn und Ende der Ausbildung, um animierte Symbole für jede Übung getan werden, und Logging-Aktivitäten - zugänglich in der Pro-Version

 Alles, was Sie brauchen, um Ihr Training schnell, bequem und effektiv!

In Version 7 Pro Minute Workout für Sie ein echter Coach Tasche zu holen! Diese Version enthält:

- Sprachbefehle, für Sie, um Ihr Training konzentrieren, ohne auf dem Handy-Bildschirm aussehen lassen

- Geschichte von Aktivitäten, mit Datum und Zeit der Ausbildung, sowie Leistung, Dauer, Intervalle, usw.

- Sprachnachrichten zu ermutigen vielfältig und Spaß: während des Trainings, Ihre "virtuellen Trainer" sendet eine Botschaft der Stärke und Ermutigung

- "Clock"-Uhr während der Aktivität, zu messen und zu überwachen.

- Management-Training archiviert.

- Beachten Sie jedes Training, damit Sie Ihre Leistung zu bewerten und zu verbessern jeden Tag

- Pause per Knopfdruck auf dem Bildschirm gesteuert, mit Berichten

  Diese Ausbildung umfasst:

- Bauch-Übungen

- Aerobic-Übungen

- Effekt Bodybuilding

Und auch:

- Verzicht Fitnessgeräte

- Tauschen Sie wenn nötig Gymnastik Akademie

- Verbessern Sie Ihre Fitness und Form

Wissenschaftlich bewiesen: inklusive Link zu einem Artikel auf dem Blatt sp veröffentlicht!

 Und im nächsten Update

- Teilen mit sozialen Netzwerken, damit Sie mit Ihren Freunden zu teilen und sich gegenseitig ermutigen brechen Ihre Unterlagen.

- Personal Trainer: Anleitungen, um jede Aktivität durch Stimme zu tun.

- Bewegungsmelder: für Sie, wenn Sie wollen, setzen Sie Ihr "persönlicher Trainer" in der Tasche während der Aktivitäten und er wird ermutigende Nachrichten