Treino de 7 Minutos Free

このアプリは、有名な7分ワークアウトプロ（トレーニングのための最高のAndroidアプリケーションの一つ）から無料版（無料ダウンロード）です。スポーツ生理学の最新の知見に基づきオーランドヒューマンパフォーマンス研究所（USA）によって行われた。わずか7分のトレーニングの日を使用すると、組み合わせカーディオとウエイトトレーニングの二時間と同じ結果を達成！それは形に滞在すると時間を持っていないお探しの方に最適です。あなたが望む体格に滞在！

Pro版でアクセス - 無料版では、すでに訓練の始まりと終わりの兆候、活動を実行する各エクササイズを示すとロギングアニメーションアイコンを持ってい

 あなたのワークアウトは、速く、便利で効果的な開始する必要があるすべて！

バージョンで7分ワークアウトProはあなたに真のコーチポケットをもたらす！このバージョンでは含まれています：

- あなたはあなたのトレーニングは、携帯画面を見なくても、集中できるようにするための音声コマンド、

- トレーニングの日付と時刻の活動の歴史だけでなく、性能、持続時間、間隔など

- 音声メッセージは、多様で楽しい奨励する：トレーニング中に、あなたの "バーチャルトレーナーは"強さと励ましのメッセージを送信

- 測定し、監視するための活動の中に "時計"クロック、。

- 管理トレーニングは、アーカイブ。

- あなたが毎日あなたのパフォーマンスを評価し、向上させるために各トレーニングに注意してください

- 一時停止は、レポートと、画面上のボタンで制御

  このトレーニングが含まれています：

- 腹筋運動

- 有酸素運動

- 効果のボディービル

そしてまた：

- 免除フィットネス機器

- 必要に応じて体操アカデミー置き換え

- あなたの適性とフォームを改善

科学的に証明された：SPのシートに掲載された記事へのリンクが含まれています！

 そして次のアップデートで

- あなたの友人と共有し、奨励するためのソーシャルネットワークと共有し、相互にあなたの記録を破る。

- パーソナルトレーナー：音声で各活動を行う方法について説明しています。

- モーションセンサー：必要に応じて、あなたのため、活動中にポケットの中にあなたの "パーソナルトレーナー"を入れて、彼は有望なメッセージを送信します