Move with Kirty

Bougez avec Kirty : la destination en ligne pour le Pilates et le bien-être à la maison.

Le mouvement n’est pas seulement un instrument de changement, il a également le pouvoir de guérir.

C'est pourquoi Move with Kirty se consacre à fournir une plateforme en ligne pour le Pilates et le bien-être. Grâce à nos entraînements, vous découvrirez le caractère unique de votre corps et l'adopterez.

Kirty est professeur de Pilates, qui apporte une nouvelle perspective à ses cours, en s'appuyant sur son expérience en yoga. Son style d'enseignement est ludique, léger et donne la priorité à l'alignement et au mouvement en toute sécurité. Créer un environnement d’apprentissage favorable et sûr est également une priorité, qui se reflète dans la langue utilisée dans toutes les classes.

L'objectif de Kirty est de guider ses élèves vers l'apprentissage de leur propre corps. Cela implique de les aider à comprendre leurs capacités uniques grâce à la conscience de soi, à l’interprétation et au mouvement.

Avec Move with Kirty, maintenir une routine d'entraînement cohérente où que vous soyez dans le monde n'a jamais été aussi simple. Du nouveau contenu est ajouté chaque semaine, ainsi que de nouveaux plans d'entraînement, programmes et défis mensuels pour vous garder sur vos gardes.

Explorez Move avec la bibliothèque étendue et croissante d'entraînements à la demande de Kirty adaptés à vos besoins, suivez régulièrement des cours en direct bidirectionnels en ligne et faites partie d'une communauté qui vous accueillera toujours.

L'adhésion comprend :

Une bibliothèque croissante de vidéos Pilates et bien-être

De nouveaux entraînements téléchargés chaque semaine

Entraînements réguliers programmés en direct

Programme d'entraînement mensuel/hebdomadaire

Défis et programmes

De délicieuses recettes

Blogues

et bien plus

Découvrez le caractère unique de votre corps et acceptez-le 🤍