Move with Kirty

Ruszaj się z Kirty: internetowe miejsce ćwiczeń pilates i dobrego samopoczucia w domu.

Ruch odgrywa kluczową rolę nie tylko w tworzeniu zmian, ale ma także moc uzdrawiania.

Właśnie dlatego Move with Kirty zapewnia platformę internetową do pilatesu i dobrego samopoczucia. Dzięki naszym treningom odkryjesz wyjątkowość swojego ciała i docenisz ją.

Kirty jest nauczycielką pilatesu, która wnosi do swoich zajęć świeże spojrzenie, czerpiąc ze swojego doświadczenia w jodze. Jej styl nauczania jest zabawny, beztroski, a priorytetem jest bezpieczne ustawienie i ruch. Priorytetem jest także stworzenie wspierającego i bezpiecznego środowiska do nauki, co znajduje odzwierciedlenie w języku używanym na wszystkich zajęciach.

Celem Kirty jest poprowadzenie swoich uczniów, aby stali się nauczycielami własnego ciała. Obejmuje to pomaganie im w zrozumieniu ich wyjątkowych możliwości poprzez samoświadomość, interpretację i ruch.

Dzięki Move with Kirty utrzymanie spójnego programu treningowego z dowolnego miejsca na świecie nigdy nie było łatwiejsze. Co tydzień dodawane są świeże treści, wraz z nowymi miesięcznymi planami treningowymi, programami i wyzwaniami, które pozwolą Ci utrzymać czujność.

Przeglądaj Move dzięki obszernej i rosnącej bibliotece Kirty z treningami na żądanie dostosowanymi do Twoich potrzeb, uczestnicz w regularnych dwustronnych zajęciach online na żywo i stań się częścią społeczności, która zawsze Cię powita.

Członkostwo obejmuje:

Rosnąca biblioteka filmów Pilates i Wellness

Nowe treningi przesyłane co tydzień

Regularne zaplanowane treningi na żywo

Miesięczny/tygodniowy harmonogram treningów

Wyzwania i programy

Pyszne przepisy

Blogi

i wiele więcej

Odkryj wyjątkowość swojego ciała i ogarnij ją 🤍