Move with Kirty

Kirty ile Hareket Edin: Evde Pilates ve Sağlıklı Yaşamın Çevrimiçi Hedefi.

Hareket sadece değişim yaratmada etkili değildir, aynı zamanda iyileştirme gücüne de sahiptir.

İşte bu nedenle Move with Kirty, Pilates ve Wellness için çevrimiçi bir platform sağlamaya kendini adamıştır; egzersizlerimizle vücudunuzun benzersizliğini keşfedecek ve onu kucaklayacaksınız.

Kirty, Yoga geçmişinden yararlanarak derslerine yeni bir bakış açısı getiren bir Pilates öğretmenidir. Öğretme tarzı şakacı, kaygısız ve güvenli hizalanma ve harekete öncelik veriyor. Destekleyici ve güvenli bir öğrenme ortamı oluşturmak da bir önceliktir ve bu, tüm sınıflarda kullanılan dile de yansır.

Kirty'nin amacı öğrencilerine kendi bedenlerinin öğretmenleri olma yolunda rehberlik etmektir. Bu, onların kişisel farkındalık, yorumlama ve hareket yoluyla benzersiz yeteneklerini anlamalarına yardımcı olmayı içerir.

Move with Kirty ile dünyanın her yerinden tutarlı bir egzersiz rutini sürdürmek hiç bu kadar kolay olmamıştı. Sizi tetikte tutacak yeni aylık egzersiz planları, programları ve mücadelelerinin yanı sıra haftalık olarak yeni içerik eklenir.

Kirty'nin ihtiyaçlarınıza uygun, isteğe bağlı antrenmanlardan oluşan geniş ve büyüyen kitaplığıyla Move'u keşfedin, düzenli olarak iki yönlü çevrimiçi canlı dersleri deneyimleyin ve sizi her zaman memnuniyetle karşılayacak bir topluluğun parçası olun.

Üyelik şunları içerir:

Büyüyen Pilates ve Wellness Videoları kütüphanesi

Her hafta yeni antrenmanlar yükleniyor

Düzenli Canlı planlanmış antrenmanlar

Aylık/Haftalık Egzersiz Programı

Zorluklar ve Programlar

Lezzetli tarifler

Bloglar

ve çok daha fazlası

Vücudunuzun benzersizliğini keşfedin ve onu kucaklayın 🤍