Move with Kirty

与 Kirty 一起行动：在家进行普拉提和健康的在线目的地。

运动不仅有助于创造改变，而且还具有治愈的力量。

这就是为什么 Move with Kirty 致力于提供普拉提和健康在线平台，通过我们的锻炼，您将发现自己身体的独特性并拥抱它。

Kirty 是一名普拉提老师，她利用自己的瑜伽背景，为她的课程带来了全新的视角。 她的教学风格有趣、轻松，并优先考虑安全的对齐和运动。创造一个支持性和安全的学习环境也是一个优先事项，这反映在所有班级使用的语言中。

柯蒂的目标是引导她的学生成为自己身体的老师。这包括帮助他们通过自我意识、解释和行动来了解自己的独特能力。

有了 Move with Kirty，在世界任何地方保持一致的锻炼习惯从未如此简单。每周都会添加新鲜内容，以及新的每月锻炼计划、项目和挑战，让您保持警惕。

探索 Move with Kirty 丰富且不断增长的适合您需求的点播锻炼库，体验定期的双向在线直播课程，并成为永远欢迎您的社区的一部分。

会员资格包括：

不断增长的普拉提和健康视频库

每周上传新锻炼

定期直播安排的锻炼

每月/每周锻炼计划

挑战和计划

美味食谱

博客

还有更多

发现你身体的独特性并拥抱它🤍