ShredDeck Card Workout

Gardez vos séances d'entraînement intense, intéressante et imprévisible en utilisant un jeu de cartes à jouer pour structurer votre séance d'entraînement.

Les exercices sont mappés à chaque costume. Effectuer le nombre de répétitions de chaque exercice tel que déterminé par la valeur de chaque carte tout en essayant de terminer le pont en aussi peu de temps que possible. cartes successives de grande valeur de la même couleur font partie du plaisir!

exercices par défaut sont: Pull-Ups, Abdominaux, Squats, Push-Ups ... et Burpees.

Workouts peuvent être entièrement personnalisés et sauvegardés. Utilisez vos propres exercices (tout 5 fera). Voir l'historique de séance d'entraînement. Ajouter difficulté en ajoutant des multiplicateurs ou ajuster les valeurs associées à chaque valeur de rang. Vous pouvez même ajouter Jokers supplémentaires.