7 Days Keto Diet for Weight Lo

Memperkenalkan 7 Hari Keto Diet untuk Aplikasi Rencana Menurunkan Berat Badan! Ini adalah panduan lengkap terutama bagi mereka yang baru mulai melakukan perjalanan diet dengan diet Keto. Cocok untuk pemula. Cukup ikuti instruksi pada menu Keto Diet Meal Plan.

Diet ketogenik adalah diet tinggi lemak dengan karbohidrat sangat rendah dan banyak kesamaan dengan diet Atkins dan karbohidrat rendah. Anda harus mengonsumsi lebih banyak lemak dan sedikit karbohidrat untuk memulai ketosis.

Ketosis adalah suatu kondisi di mana tubuh mengubah bahan bakar utama menjadi keton (bukan glukosa). Konsisten, disiplin dan mengikuti panduan diet yang diberikan adalah cara terbaik untuk mencapai tubuh ideal Anda.

Bagaimana Keto Bekerja?

Asupan karbohidrat berkurang secara signifikan dan lemak diganti. Berkurangnya konsumsi karbohidrat membuat tubuh Anda dalam keadaan metabolisme yang disebut ketosis.

Ketika ini terjadi, tubuh Anda menjadi sangat efisien dalam membakar lemak untuk energi. Ini juga mengubah lemak menjadi keton di hati yang juga akan memasok energi ke otak.

Manfaat Keto untuk kesehatan:

-Lebih banyak penurunan berat badan

-Kurangi nafsu makanmu

Energi konstan dan kejernihan mental

- Menurunkan kadar gula darah dan insulin

-Mungkin menurunkan tekanan darah

-Efektif terhadap sindrom metabolik

- Meningkatkan kadar kolesterol LDL 'buruk'

-Terapi untuk beberapa gangguan otak

Fitur Aplikasi menyoroti:

1. Tentang Diet (Gambaran Umum, Bagaimana Cara Kerjanya, bagaimana memulainya?)

2. Menu Rencana Makan 7 Hari (Sarapan, Makan Siang & Makan Malam)

3. Tambahkan Info Menu (Daftar Makanan, Disarankan, Batas, Tidak Diizinkan)

4. Peringatan Diet (Efek Samping, Mengurangi efek Diet Ketogenik)

5. BMI Tracker (Kalkulator Normal, Kurang Berat, Kelebihan Berat Badan)

6. Info Keto Ekstra (Apa yang harus dimakan)

7. Info Aplikasi (Kebijakan Privasi & Penafian)

Mari kita mulai Keto Diet ini untuk membakar lemak dengan cepat hari ini! Unduh sekarang GRATIS!

Catatan penting:

Pilihan mengikuti diet ini harus dilakukan dengan risiko Anda sendiri. Silakan berkonsultasi dengan dokter Anda jika diperlukan.