7 Days Keto Diet for Weight Lo

Przedstawiamy 7-dniową dietę Keto dla aplikacji do odchudzania! Jest to kompletny przewodnik szczególnie dla tych, którzy dopiero zaczynają podróżować dietą z dietą Keto. Odpowiedni dla początkujących. Wystarczy postępować zgodnie z instrukcjami w menu Keto Diet Meal Plan.

Dieta ketogeniczna jest dietą o dużej zawartości tłuszczu, z bardzo niską zawartością węglowodanów i wieloma podobieństwami do diety Atkinsa i diet o niskiej zawartości węglowodanów. Powinieneś spożywać więcej tłuszczu i małe ilości węglowodanów, aby zacząć ketozę.

Ketoza jest stanem, w którym organizm zmienia główne paliwo w ketony (zamiast glukozy). Spójne, zdyscyplinowane i przestrzegające podanych wytycznych żywieniowych to najlepszy sposób na osiągnięcie idealnego ciała.

Jak działa Keto?

Spożycie węglowodanów jest znacznie zmniejszone, a tłuszcz zostaje zastąpiony. Zmniejszenie spożycia węglowodanów stawia organizm w stanie metabolicznym zwanym ketozą.

Gdy tak się stanie, twoje ciało staje się niesamowicie skuteczne w spalaniu tłuszczu na energię. Przekształca również tłuszcz w ketony w wątrobie, które również dostarczają energię do mózgu.

Korzyści zdrowotne Keto:

-Więcej utraty wagi

-Zmniejsz swój apetyt

-Stała energia i jasność umysłu

-Zmniejszone poziomy cukru i insuliny we krwi

-Może obniżyć ciśnienie krwi

- Skuteczne przeciwko zespołowi metabolicznemu

- Poprawa „złego” poziomu cholesterolu LDL

-Leczenie terapeutyczne dla kilku zaburzeń mózgu

Najważniejsze funkcje aplikacji:

1. O diecie (omówienie, jak to działa, jak zacząć?)

2. Menu 7-dniowego planu posiłków (śniadanie, obiad i kolacja)

3. Dodaj informacje o menu (lista żywności, zalecane, ograniczenie, niedozwolone)

4. Dieta ostrzegawcza (efekt uboczny, zmniejszenie efektu diety ketogenicznej)

5. Tracker BMI (normalny, niedowaga, kalkulator nadwagi)

6. Extra Keto Info (Co jeść)

7. Informacje o aplikacji (Polityka prywatności i wyłączenie odpowiedzialności)

Zacznijmy tę dietę Keto, aby dziś spalić tłuszcz szybko! Pobierz teraz ZA DARMO!

Ważne notatki:

Wybór przestrzegania tej diety musi być dokonywany na własne ryzyko. W razie potrzeby skonsultuj się z lekarzem.