7 Days Keto Diet for Weight Lo

체중 감소 식사 계획 App을위한 7 일 Keto 규정 식 소개! 이것은 케토 식단으로 다이어트 여행을 시작한 사람들을위한 완벽한 가이드입니다. 초보자에게 적합합니다. Keto Diet Meal Plan 메뉴의 지침을 따르기 만하면됩니다.

케톤 생성 다이어트는 매우 낮은 탄수화물과 Atkins 및 저탄수화물 다이어트와의 많은 유사성을 지닌 고지방 식단입니다. 케톤증을 일으키기 위해서는 더 많은 지방과 소량의 탄수화물을 섭취해야합니다.

케톤 증은 몸이 주요 연료를 케톤으로 ​​전환하는 상태입니다 (포도당 대신). 일관되고, 훈련되고, 주어진 식단 지침을 따르는 것이 이상적인 몸을 얻는 최선의 방법입니다.

Keto는 어떻게 작동합니까?

탄수화물 섭취가 현저히 감소하고 지방이 대체됩니다. 탄수화물 섭취량이 감소하면 몸이 케톤증 (ketosis)이라고 불리는 신진 대사 상태가됩니다.

이런 일이 생기면 몸은 에너지를 위해 지방을 태우는 데 매우 효율적입니다. 간을 케톤으로 ​​변환시켜 뇌에 에너지를 공급합니다.

Keto의 건강상의 이점 :

- 더 많은 체중 감량

- 식욕을 줄이십시오.

- 지속적인 에너지와 정신 선명도

- 감소 된 혈당 및 인슐린 수치

- 낮은 혈압

- 대사 증후군에 효과적

- 개선 된 '나쁜'LDL 콜레스테롤 수치

- 여러 뇌 질환 치료제

Apps 기능의 주요 특징은 다음과 같습니다.

1. 다이어트에 대하여 (개요, 어떻게 작동 하는가, 시작하는 법?)

2. 7 일간의 식사 계획 메뉴 (아침, 점심, 저녁 식사)

3. 메뉴 정보 추가 (Food List, Recommended, Limit, Not Allowed)

4.주의 다이어트 (부작용, 케톤 생성 억제 효과)

5. BMI 트래커 (정상, 저체중, 과체중 계산기)

6. 여분의 Keto 정보 (먹을 것)

7. 앱 정보 (개인 정보 보호 정책 및 면책 조항)

오늘 Keto 다이어트를 시작하여 오늘 빨리 지방을 태워주세요! 지금 무료로 다운로드하십시오!

중요 사항 :

이식이 요법을 따르는 선택은 당신의 책임하에 행해져 야합니다. 필요하면 의사와 상담하십시오.