7 Days Keto Diet for Weight Lo

Giới thiệu chế độ ăn kiêng 7 ngày cho chế độ ăn kiêng giảm cân! Đây là một hướng dẫn đầy đủ đặc biệt cho những người mới bắt đầu thực hiện hành trình ăn kiêng với chế độ ăn keto. Thích hợp cho người mới bắt đầu. Chỉ cần làm theo các hướng dẫn trên menu Keto Diet Meal Plan.

Chế độ ăn ketogen là chế độ ăn nhiều chất béo với lượng carb rất thấp và nhiều điểm tương đồng với chế độ ăn kiêng Atkins và low carb. Bạn nên tiêu thụ nhiều chất béo và một lượng nhỏ carbs để bắt đầu ketosis.

Ketosis là tình trạng cơ thể chuyển nhiên liệu chính thành ketone (thay vì glucose). Kiên định, kỷ luật và tuân theo các hướng dẫn chế độ ăn uống là cách tốt nhất để đạt được cơ thể lý tưởng của bạn.

Keto hoạt động như thế nào?

Lượng carbohydrate giảm đáng kể và chất béo được thay thế. Việc giảm tiêu thụ carbs khiến cơ thể bạn rơi vào trạng thái trao đổi chất gọi là ketosis.

Khi điều này xảy ra, cơ thể bạn trở nên vô cùng hiệu quả trong việc đốt cháy chất béo để lấy năng lượng. Nó cũng biến đổi chất béo thành ketone trong gan cũng sẽ cung cấp năng lượng cho não.

Lợi ích sức khỏe của Keto:

-Nhiều giảm cân

-Giảm sự thèm ăn của bạn

- Năng lượng và tinh thần minh mẫn

Giảm lượng đường trong máu và insulin

-May hạ huyết áp

-Khả năng chống lại hội chứng chuyển hóa

- Cải thiện mức cholesterol LDL "xấu"

-Điều trị cho một số rối loạn não

Các tính năng nổi bật của Ứng dụng:

1. Về chế độ ăn uống (Tổng quan, Cách thức hoạt động, cách bắt đầu?)

2. Thực đơn bữa ăn 7 ngày (Bữa sáng, bữa trưa và bữa tối)

3. Thêm thông tin menu (Danh sách thực phẩm, khuyến nghị, giới hạn, không được phép)

4. Chú ý chế độ ăn uống (Tác dụng phụ, giảm tác dụng của chế độ ăn kiêng)

5. Trình theo dõi BMI (Máy tính bình thường, thiếu cân, thừa cân)

6. Thông tin thêm Keto (Ăn gì)

7. Thông tin ứng dụng (Chính sách bảo mật & từ chối trách nhiệm)

Hãy bắt đầu từ chế độ ăn kiêng Keto này để đốt cháy mỡ nhanh ngay hôm nay! Tải về MIỄN PHÍ!

Ghi chú quan trọng:

Lựa chọn tuân theo chế độ ăn kiêng này phải được thực hiện có nguy cơ của riêng bạn. Vui lòng tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu cần.