BMI Calculator

Apa itu BMI?

Body Mass Index (BMI) adalah nilai yang diperoleh dari berat dan tinggi badan seseorang. Hasil pengukuran BMI dapat memberikan gambaran tentang cuaca seseorang memiliki berat badan yang tepat untuk tinggi badannya. Bagaimana Menghitung BMI?

Perhitungan BMI didasarkan pada rumus sederhana menggunakan berat badan dan tinggi badan seseorang.

Rumus IMT = kg/m2 dimana kg adalah berat badan seseorang dalam kilogram dan m2 adalah tinggi badannya dalam meter kuadrat. Dalam format yang disederhanakan itu akan menjadi

BMI = (Berat dalam Kilogram)/(Tinggi dalam meter * Tinggi dalam meter) Misalnya jika berat badan seseorang adalah 68kg dan tinggi badannya 172cm maka

BMI = 68/(1.72 2) = 23

Kalkulator BMI menunjukkan apakah seseorang termasuk dalam berat badan yang sehat, berat badan kurang atau kelebihan berat badan. Jika BMI seseorang berada di luar kisaran yang sehat, risiko kesehatannya dapat meningkat secara signifikan.

Kisaran BMI untuk orang dewasa

BMI: status berat badan

Di bawah 18,5 : Berat badan kurang

18,5 – 24,9 : Berat Badan Normal atau Sehat

25,0 - 29,9 : Kegemukan

30.0 ke atas: Obesitas

Aplikasi Kalkulator BMI membantu Anda menemukan Indeks Massa Tubuh, Persentase Lemak Tubuh, dan Berat Ideal berdasarkan usia, tinggi, berat, dan jenis kelamin Anda.

Mempertahankan berat badan yang sehat penting untuk membantu menghindari risiko kesehatan yang terkait dengan kekurangan berat badan, kelebihan berat badan, atau obesitas. Untuk menurunkan berat badan, Anda perlu menggabungkan diet dan olahraga.