BMI Calculator

Wat is BMI?

Body Mass Index (BMI) is een waarde die wordt afgeleid van het gewicht en de lengte van een persoon. Het resultaat van de BMI-meting kan een idee geven over het weer dat een persoon het juiste gewicht heeft voor zijn lengte. Hoe BMI berekenen?

BMI-berekening is gebaseerd op een eenvoudige formule die gebruikmaakt van het gewicht en de lengte van de persoon.

De formule voor BMI = kg/m2 waarbij kg het gewicht van de persoon in kilogram is en m2 de lengte in vierkante meters is. In vereenvoudigde vorm zou het zijn:

BMI = (Gewicht in Kilogrammen)/(Hoogte in meters * Hoogte in meters) Als het gewicht van de persoon bijvoorbeeld 68 kg is en de lengte 172 cm, dan

BMI = 68/(1,72 2) = 23

BMI-calculator geeft aan of persoon valt onder gezond gewicht, ondergewicht of overgewicht. Als de BMI van de persoon buiten het gezonde bereik ligt, kan hun gezondheidsrisico aanzienlijk toenemen.

BMI-bereik voor volwassenen

BMI: gewichtsstatus

Onder 18.5: ondergewicht

18,5 – 24,9: normaal of gezond gewicht

25,0 - 29,9: Overgewicht

30.0 en hoger: Obesitas

De BMI Calculator-app helpt u uw Body Mass Index, lichaamsvetpercentage en ideaal gewicht te vinden op basis van uw leeftijd, lengte, gewicht en geslacht.

Het handhaven van een gezond gewicht is belangrijk om de gezondheidsrisico's van ondergewicht, overgewicht of obesitas te helpen voorkomen. Om af te vallen, moet je dieet en lichaamsbeweging combineren.