BMI Calculator

什麼是體重指數？

體重指數（BMI）是從人的體重和身高得出的值。 BMI 測量的結果可以讓您了解一個人的身高體重是否正確 如何計算 BMI？

BMI 計算基於使用人的體重和身高的簡單公式。

BMI = kg/m2 的公式，其中 kg 是人的體重，以公斤為單位，m2 是他們的身高，以米為單位的平方。在簡化格式中，它將是

BMI =（體重公斤）/（身高米*身高米）例如，如果一個人的體重是68公斤，身高是172厘米，那麼

體重指數 = 68/(1.72 2) = 23

BMI 計算器顯示人是否屬於健康體重、體重不足或超重。如果一個人的體重指數超出健康範圍，他們的健康風險可能會顯著增加。

成人 BMI 範圍

BMI：體重狀況

18.5以下：減持

18.5 – 24.9：正常或健康體重

25.0 - 29.9 : 超重

30.0及以上：肥胖

BMI 計算器應用程序可幫助您根據您的年齡、身高、體重和性別找到您的體重指數、體脂百分比和理想體重。

保持健康的體重對於幫助避免與體重過輕、超重或肥胖相關的健康風險非常重要。為了減肥，你需要結合飲食和運動。