Lucie Hollins Training

Selamat datang di Pelatihan Lucie Hollins! Dan selamat datang di aplikasi saya!

Dengan aplikasi ini, Anda akan memiliki akses penuh ke saya & teknik pelatihan saya, baik Anda ingin menurunkan berat badan, menambah otot, atau kesehatan secara keseluruhan.

Bersama-sama kita akan menguraikan tujuan Anda, dan saya akan membuat rencana pribadi Anda berdasarkan kebutuhan, tingkat kebugaran, preferensi, atau gaya hidup Anda.

Fitur Utama meliputi:

- Program Latihan yang Dipersonalisasi: Dapatkan latihan yang dirancang khusus untuk Anda dengan latihan, repetisi, set & tempo yang disesuaikan dengan tujuan Anda. Gunakan aplikasi selama latihan Anda untuk mencatat latihan & memantau waktu istirahat.

- Panduan Nutrisi: Dapatkan saran nutrisi yang dipersonalisasi untuk melengkapi latihan Anda & mengoptimalkan hasil Anda. Selain itu catat & lacak kalori & makro harian Anda melalui aplikasi.

- Check In: ​​Hubungi saya melalui aplikasi melalui formulir check in mingguan & unggahan foto yang mudah digunakan. Tanggapan video juga akan dikirimkan melalui aplikasi.

- Pelacakan Kemajuan: Pantau kemajuan Anda dengan mudah menggunakan pelacakan bawaan untuk latihan & statistik Anda sehingga Anda dapat dengan mudah melihat seberapa jauh kemajuan Anda hanya dengan beberapa klik.

- Antarmuka Interaktif: Antarmuka yang ramah pengguna membuat navigasi aplikasi menjadi lancar & menyenangkan. Ada juga panduan video tentang cara mengoperasikan aplikasi secara efektif.

- Aksesibilitas: Akses paket hasil personalisasi Anda di mana saja, kapan saja, serta konten pendidikan tambahan di bagian Vault aplikasi.

- Dukungan: Akses langsung ke saya melalui aplikasi untuk dukungan & arahan berkelanjutan. Saya di sini untuk membimbing & memotivasi Anda di setiap langkah.

Aplikasi kami terintegrasi dengan Health Connect dan perangkat yang dapat dikenakan untuk memberikan pelatihan yang dipersonalisasi dan pelacakan kebugaran yang tepat. Dengan menggunakan data kesehatan, kami memungkinkan check-in rutin dan melacak kemajuan dari waktu ke waktu, memastikan hasil optimal untuk pengalaman kebugaran yang lebih efektif.