Lucie Hollins Training

Witamy na szkoleniu Lucie Hollins! Witamy w mojej aplikacji!

Witamy na szkoleniu Lucie Hollins! Witamy w mojej aplikacji!

Dzięki tej aplikacji będziesz mieć pełny dostęp do mnie i moich technik treningowych, niezależnie od tego, czy Twoim celem jest utrata masy ciała, przyrost masy mięśniowej czy ogólne samopoczucie.

Wspólnie nakreślimy Twoje cele, a ja stworzę Twój spersonalizowany plan w oparciu o Twoje potrzeby, poziom sprawności, preferencje czy styl życia.

Kluczowe funkcje obejmują:

- Spersonalizowane programy treningowe: Otrzymuj treningi zaprojektowane specjalnie dla Ciebie z ćwiczeniami, powtórzeniami, seriami i tempem dostosowanym do Twoich celów. Korzystaj z aplikacji podczas treningu, aby rejestrować treningi i monitorować czasy odpoczynku.

- Wskazówki żywieniowe: Uzyskaj spersonalizowane porady żywieniowe, które uzupełnią Twoje treningi i zoptymalizują wyniki. Dodatkowo rejestruj i śledź swoje dzienne kalorie i makra za pośrednictwem aplikacji.

- Zameldowanie: melduj się u mnie za pośrednictwem aplikacji, korzystając z cotygodniowych formularzy meldunkowych i łatwego w użyciu przesyłania zdjęć. Odpowiedzi wideo będą również dostarczane za pośrednictwem aplikacji.

- Śledzenie postępów: bez wysiłku monitoruj swoje postępy dzięki wbudowanemu śledzeniu treningów i statystyk, dzięki czemu możesz łatwo sprawdzić, jak daleko zaszedłeś za pomocą kilku kliknięć.

- Interaktywny interfejs: Przyjazny dla użytkownika interfejs sprawia, że ​​nawigacja po aplikacji jest płynna i przyjemna. Dostępne są także instrukcje wideo dotyczące efektywnej obsługi aplikacji.

- Dostępność: Uzyskaj dostęp do swoich spersonalizowanych planów w dowolnym miejscu i czasie, a także do dodatkowych treści edukacyjnych w sekcji Vault aplikacji.

- Wsparcie: bezpośredni dostęp do mnie za pośrednictwem aplikacji w celu uzyskania ciągłego wsparcia i wskazówek. Jestem tutaj, aby Cię wspierać i motywować na każdym kroku.

Nasza aplikacja integruje się z Health Connect i urządzeniami do noszenia, aby zapewnić spersonalizowany coaching i precyzyjne śledzenie kondycji. Korzystając z danych zdrowotnych, umożliwiamy regularne kontrole i śledzenie postępów w czasie, zapewniając optymalne wyniki i bardziej efektywne doświadczenia fitness.