Lucie Hollins Training

लूसी हॉलिन्स प्रशिक्षण में आपका स्वागत है! और मेरे ऐप में आपका स्वागत है!

इस ऐप के साथ, आपको मेरी और मेरी प्रशिक्षण तकनीकों तक पूरी पहुंच प्राप्त होगी, चाहे आप वजन घटाने, मांसपेशियों को बढ़ाने या समग्र कल्याण का लक्ष्य रख रहे हों।

हम मिलकर आपके लक्ष्यों की रूपरेखा तैयार करेंगे, और मैं आपकी आवश्यकताओं, फिटनेस स्तर, प्राथमिकताओं या जीवनशैली के आधार पर आपकी व्यक्तिगत योजना बनाऊंगा।

मुख्य विशेषताओं में शामिल हैं:

- वैयक्तिकृत वर्कआउट कार्यक्रम: अपने लक्ष्यों से मेल खाने के लिए अभ्यास, प्रतिनिधि, सेट और टेम्पो के साथ सिर्फ आपके लिए डिज़ाइन किए गए वर्कआउट प्राप्त करें। वर्कआउट लॉग इन करने और आराम के समय की निगरानी के लिए अपने प्रशिक्षण के दौरान ऐप का उपयोग करें।

- पोषण संबंधी मार्गदर्शन: अपने वर्कआउट की सराहना करने और अपने परिणामों को अनुकूलित करने के लिए व्यक्तिगत पोषण संबंधी सलाह प्राप्त करें। इसके अतिरिक्त ऐप के माध्यम से अपनी दैनिक कैलोरी और मैक्रोज़ को लॉग और ट्रैक करें।

- चेक इन: साप्ताहिक चेक इन फॉर्म और उपयोग में आसान फोटो अपलोड के माध्यम से ऐप के माध्यम से मेरे साथ चेक इन करें। वीडियो प्रतिक्रियाएँ ऐप के माध्यम से भी वितरित की जाएंगी।

- प्रगति ट्रैकिंग: अपने वर्कआउट और आंकड़ों के लिए अंतर्निहित ट्रैकिंग के साथ सहजता से अपनी प्रगति की निगरानी करें ताकि आप आसानी से देख सकें कि आप कुछ क्लिक के साथ कितनी दूर आ गए हैं।

- इंटरैक्टिव इंटरफ़ेस: उपयोगकर्ता के अनुकूल इंटरफ़ेस ऐप को नेविगेट करना सहज और आनंददायक बनाता है। ऐप को प्रभावी ढंग से संचालित करने के तरीके पर वीडियो गाइड भी हैं।

- अभिगम्यता: ऐप के वॉल्ट अनुभाग में कहीं भी, कभी भी अपनी वैयक्तिकृत योजनाओं के साथ-साथ अतिरिक्त शैक्षिक सामग्री तक पहुंचें।

- समर्थन: चल रहे समर्थन और दिशा-निर्देश के लिए ऐप के माध्यम से मुझ तक सीधी पहुंच। मैं आपको हर कदम पर मार्गदर्शन और प्रेरित करने के लिए यहां हूं।

हमारा ऐप वैयक्तिकृत कोचिंग और सटीक फिटनेस ट्रैकिंग प्रदान करने के लिए हेल्थ कनेक्ट और वियरेबल्स के साथ एकीकृत होता है। स्वास्थ्य डेटा का उपयोग करके, हम नियमित चेक-इन सक्षम करते हैं और समय के साथ प्रगति को ट्रैक करते हैं, और अधिक प्रभावी फिटनेस अनुभव के लिए इष्टतम परिणाम सुनिश्चित करते हैं।