OneStep - 운동기록

Dapatkan rasa pencapaian dengan memvisualisasikan kesuksesan kecil melalui catatan

Biasakan berolahraga dengan catatan berulang-ulang dan ciptakan kebiasaan olahraga teratur dan sehat sesuai keinginan Anda sendiri.

[fungsi utama]

Pengaturan rutin

- Anda dapat mengatur pembagian dan rutinitas olahraga untuk setiap hari dalam seminggu.

rumah

- Anda dapat memeriksa ringkasan rutinitas latihan harian dan status latihan hari ini.

olahraga

- Saat Anda menyelesaikan rutinitas latihan hari ini, rekor secara otomatis dibuat.

catatan

- Anda dapat memeriksa catatan latihan Anda melalui kalender.

[Fitur terperinci]

Rutin

- Tetapkan nama rutin Anda sendiri

- Pengaturan rutin untuk setiap hari dalam seminggu

- Atur hari dalam seminggu dan area latihan (dada, lengan, tubuh bagian bawah, punggung, bahu, tubuh telanjang)

- Tetapkan berat badan dan berapa kali untuk setiap latihan

rumah

- Ringkasan rutinitas mingguan

- Periksa berapa kali Anda berolahraga dengan rutin

- Periksa area latihan hari ini

olahraga

- Periksa informasi rutin hari ini

- Periksa informasi set untuk setiap latihan

- Modifikasi berat, berapa kali, dan set selama latihan

- Pengatur waktu istirahat

- Secara otomatis menyimpan catatan setelah selesai latihan

catatan

- Periksa tanggal Anda berolahraga melalui kalender

- Periksa catatan latihan berdasarkan tanggal

OneStep - Catatan latihan dibuat dengan merasakan manfaat dan kesenangan yang didapat dari rekaman saat berolahraga dan merekam.

Kami mengembangkan ini untuk membagikan perasaan ini kepada Anda semua yang sedang berolahraga keras karena berbagai alasan saat ini.

Kami berharap dapat memberikan dampak positif melalui aplikasi kami dan sekali lagi terima kasih telah mengunduh aplikasi.

Ada banyak orang yang selalu berencana berolahraga dengan penuh semangat. Namun seiring berjalannya waktu dan aku tidak mengikuti rencanaku,

Ada kalanya kamu menunjukkan dirimu yang lusuh. Namun jangan berkecil hati. Memang tidak mudah untuk melakukan hal yang baik pada awalnya.

Yang penting jangan menyerah. Saya harap Anda menantang diri sendiri dan mencapai hasil luar biasa tidak hanya dalam olahraga tetapi juga dalam segala hal yang Anda tuju.😎

[peringatan]

❗ Jika Anda menghapus aplikasi, catatan latihan Anda akan dihapus

❗ Jika Anda menghapus latihan yang Anda tambahkan, semua informasi terkait latihan tersebut akan dihapus.

😎 Pengembangan - Chanhee Kim ([[email protected]](mailto:[email protected])), Sohee Lee ([[email protected]](mailto:[email protected]))

❓ Kontak - [[email protected]](mailto:[email protected])[,[email protected]](mailto:,[email protected])