MindStrong Sport

KEHATI-HATIAN MEMENUHI PSIKOLOGI KINERJA

MindStrong Sport tidak seperti aplikasi meditasi lainnya. Ini tentang mengelola kesehatan mental Anda dengan membangun kekuatan mental. Hal ini dibangun berdasarkan pengalaman para atlet dan didukung oleh literatur psikologi.

Kami bertujuan untuk menawarkan pendekatan berbeda untuk membantu atlet mengelola bagian terpenting dari permainan dan kehidupan mereka—pikiran mereka.

MindStrong Sport dapat diunduh gratis dan menikmati berbagai sesi, termasuk kursus pengantar kami.

Dibuat oleh Lewis Hatchett.

Seorang mantan atlet profesional, pelatih pola pikir, dan guru mindfulness, Lewis membangun MindStrong Sport karena kebutuhan akan sumber daya yang ia harap dimilikinya sebagai seorang atlet. Latihan meditasi dan pola pikir adalah apa yang digunakan Lewis dan para atletnya untuk membangun pikiran yang tidak hanya memungkinkan mereka tampil dalam olahraga tetapi juga mengatur kehidupan.

Pengantar pikiran Anda:

Kursus pengantar kami yang berdurasi 14 hari telah digambarkan sebagai kursus yang mengubah permainan oleh pengguna yang bergabung dengan aplikasi dan mempelajari cara kerja pikiran mereka

Pelajari bagaimana perhatian dan meditasi mengubah pola pikir Anda:

Mindfulness tidak hanya menunjukkan manfaatnya dalam kehidupan sehari-hari, tetapi juga terbukti menjadi intervensi nomor satu untuk meningkatkan performa olahraga. Aplikasi MindStrong Sport menawarkan kesadaran melalui praktik meditasi yang cocok untuk mereka yang berada pada tingkat olahraga atau perjalanan meditasi apa pun.

Topik meditasi meliputi:

Kecemasan

Kepercayaan diri

Bicara Sendiri

Takut Gagal

Tidur

Fokus

Kekuatan Mental

Saraf

Visualisasi

Ketangguhan

Ciptakan perubahan pola pikir:

Pergeseran pola pikir kami yang unik menawarkan sesi audio singkat untuk membantu Anda mengubah perspektif Anda dalam 1-3 menit, memungkinkan Anda mengubah tantangan menjadi peluang dan mengembangkan tidak hanya atlet tetapi juga pribadinya.

Konten yang lebih dalam:

Bergabunglah dengan kursus pola pikir kami yang memberikan pandangan lebih mendalam tentang cara Anda memandang dunia dan diri Anda sendiri. Cobalah Kursus Pola Pikir MindStrong 25 hari kami yang melatih kepercayaan diri, ketahanan, dan perspektif Anda. Cobalah kelas master kami untuk pembelajaran lebih dalam tentang kepercayaan diri, ketahanan, motivasi, dan banyak lagi. Atau coba kursus singkat kami yang singkat selama 3-4 hari.

Bagi para pemikir ambisius:

MindStrong diperuntukkan bagi mereka yang menganggap serius pikirannya—baik untuk kesehatan mental atau untuk kekuatan mental dalam kinerja. Jelajahi berbagai elemen pikiran Anda, termasuk emosi, pembicaraan pada diri sendiri, kepercayaan diri, keyakinan diri, dan ketahanan.

Lacak kemajuan Anda dengan:

Garis Harian

Menit Terpakai

Sesi Selesai

Papan Peringkat Komunitas

Harga dan Ketentuan Berlangganan:

Jika Anda ingin membuka akses penuh ke perpustakaan MindStrong Sport, kami menawarkan langganan bulanan dan tahunan yang diperpanjang secara otomatis. Jika Anda memilih opsi keanggotaan langganan perpanjangan otomatis, pembayaran akan dibebankan ke Akun App Store Anda di konfirmasi pembelian, dan langganan MindStrong Sport Anda akan diperpanjang secara otomatis (sesuai durasi yang dipilih) kecuali perpanjangan otomatis dimatikan setidaknya 24 jam sebelum akhir periode berjalan. Kartu kredit Anda akan dikenakan biaya untuk perpanjangan melalui akun App Store Anda dalam waktu 24 jam sebelum akhir periode berjalan. Anda dapat mematikan langganan perpanjangan otomatis kapan saja dari Pengaturan Akun App Store Anda, namun pengembalian dana tidak akan diberikan untuk bagian mana pun dari jangka waktu yang tidak terpakai. Bagian masa uji coba gratis yang tidak terpakai, jika ditawarkan, akan hangus saat Anda membeli langganan, jika berlaku. Untuk informasi lebih lanjut tentang persyaratan layanan dan kebijakan privasi kami, silakan kunjungi https://www.mindstrongsport.com/privacy.