MindStrong Sport

心态和心理训练

MindStrong Sport 让您的思维训练变得更加轻松。

你去健身房不仅仅是为了身体健康。你的头脑也是如此。

作为运动员，最优秀的运动员与其他运动员的区别之一就是他们的心态和心理技能。

运动员们追求的是额外的1%

一天的 1% 就是 14 分钟

12分钟的冥想（心理锻炼）被证明是可以让你获得心理益处的数字。

MindStrong Sport 使用表现心理学以及传统方法，以易于访问的方式为您带来心理表现和幸福感。

虽然许多运动员专注于身体和技术比赛，但心理比赛却有所不同。

MindStrong Sport 旨在成为您口袋里的心理教练。

一系列练习、冥想和身体练习可帮助您控制自己的表现、对抗焦虑并展现出最自信的自我。

一次运动心理学家的费用可能在 150 至 500 英镑之间。

我们提供绩效心态介绍课程，以便运动员能够获得基本技能，而订阅者则可以获得所有练习、冥想、运动瑜伽和其他好处。

今天就开始，成为 MindStrong！

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