MindStrong Sport

ВНИМАТЕЛЬНОСТЬ И ПСИХОЛОГИЯ ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТИ

MindStrong Sport не похож ни на одно другое приложение для медитации. Речь идет об управлении своим психическим здоровьем путем наращивания умственной силы. Он построен на опыте спортсменов и подкреплен психологической литературой.

Мы стремимся предложить другой подход, помогающий спортсменам управлять самой важной частью их игры и жизни — своим разумом.

MindStrong Sport можно загрузить бесплатно и наслаждаться различными занятиями, включая наш вводный курс.

Создан Льюисом Хэтчеттом.

Бывший профессиональный спортсмен, тренер по мышлению и учитель осознанности, Льюис создал MindStrong Sport исходя из потребности в ресурсах, которыми он хотел бы обладать как спортсмен. Практика медитации и мышления — это то, что Льюис и его спортсмены использовали для формирования ума, который позволяет им не только добиваться успехов в спорте, но и управлять жизнью.

Знакомство с вашим разумом:

Наш 14-дневный вводный курс был описан пользователями, которые меняют правила игры, которые присоединяются к приложению и узнают, как работает их разум.

Узнайте, как осознанность и медитация меняют ваше мышление:

Осознанность не только показала свои преимущества в повседневной жизни, но также оказалась средством номер один для улучшения спортивных результатов. Приложение MindStrong Sport предлагает осознанность посредством медитативных практик, которые подходят людям на любом уровне спортивного или медитативного пути.

Темы медитации включают в себя:

Беспокойство

Уверенность

Разговор с самим собой

Страх неудачи

Спать

Фокус

Ментальная сила

Нервы

Визуализация

Устойчивость

Создайте сдвиг в мышлении:

Наши уникальные изменения в мышлении предлагают короткие аудиосессии, которые помогут вам изменить свою точку зрения за 1–3 минуты, позволяя превратить проблемы в возможности и развивать не только спортсмена, но и человека.

Более глубокое содержание:

Присоединяйтесь к нашим курсам мышления, которые дадут более глубокий взгляд на то, как вы смотрите на мир и на себя. Попробуйте наш 25-дневный курс MindStrong Mindset, который поможет вам развить уверенность, устойчивость и дальновидность. Попробуйте наши мастер-классы для более глубокого изучения веры в себя, устойчивости, мотивации и многого другого. Или попробуйте наши более короткие мини-курсы продолжительностью 3–4 дня.

Для амбициозных мыслителей:

MindStrong предназначен для тех, кто серьезно относится к своему разуму — будь то психическое здоровье или умственная сила в работе. Исследуйте различные элементы своего разума, включая эмоции, разговоры с самим собой, уверенность, уверенность в себе и устойчивость.

Отслеживайте свой прогресс с помощью:

Ежедневные серии

Использовано минут

Сеансы завершены

Таблица лидеров сообщества

Стоимость и условия подписки:

Если вы хотите получить полный доступ к библиотеке MindStrong Sport, мы предлагаем автоматическое продление ежемесячной и ежегодной подписки. Если вы выберете вариант членства в подписке с автоматическим продлением, оплата будет снята с вашей учетной записи App Store при подтверждении покупки, и ваша подписка MindStrong Sport будет автоматически продлена (на выбранный период), если автоматическое продление не будет отключено по крайней мере за 24 часа до окончания текущего периода. С вашей кредитной карты будет снята плата за продление через вашу учетную запись App Store в течение 24 часов до окончания текущего периода. Вы можете отключить автоматическое продление подписки в любое время в настройках учетной записи App Store, но возмещение за неиспользованную часть срока не производится. Любая неиспользованная часть бесплатного пробного периода, если он предлагается, будет аннулирована при покупке подписки, если это применимо. Для получения дополнительной информации о наших условиях обслуживания и политике конфиденциальности посетите https://www.mindstrongsport.com/privacy.