MindStrong Sport

ذهن آگاهی با روانشناسی عملکرد ملاقات می کند

MindStrong Sport مانند سایر برنامه های مدیتیشن نیست. این در مورد مدیریت سلامت روان شما با ایجاد قدرت ذهنی است. این بر اساس تجربه ورزشکاران ساخته شده است و توسط ادبیات روانشناسی پشتیبانی می شود.

هدف ما ارائه رویکردی متفاوت برای کمک به ورزشکاران برای مدیریت مهم‌ترین بخش بازی و زندگی‌شان یعنی ذهنشان است.

MindStrong Sport برای بارگیری رایگان و لذت بردن از طیف وسیعی از جلسات، از جمله دوره مقدماتی ما است.

ایجاد شده توسط لوئیس هچت.

لوئیس که یک ورزشکار حرفه ای سابق، مربی ذهنیت و معلم ذهن آگاهی بود، MindStrong Sport را به دلیل نیاز به منبعی که آرزو داشت به عنوان یک ورزشکار در اختیار داشت، ساخت. تمرین‌های مدیتیشن و طرز فکر همان چیزی است که لوئیس و ورزشکارانش برای ساختن ذهنی استفاده کرده‌اند که نه تنها به آنها اجازه می‌دهد در ورزش خود انجام دهند، بلکه زندگی را نیز مدیریت کنند.

مقدمه ای برای ذهن شما:

دوره 14 روزه مقدماتی ما توسط کاربرانی که به برنامه ملحق شده و یاد می‌گیرند که چگونه ذهنشان کار می‌کند، تغییر بازی توصیف شده است.

بیاموزید که چگونه ذهن آگاهی و مدیتیشن ذهنیت شما را تغییر می دهد:

ذهن آگاهی نه تنها مزایای خود را در زندگی روزمره نشان داده است، بلکه مشخص شده است که مداخله شماره یک برای بهبود عملکرد ورزشی است. برنامه MindStrong Sport ذهن آگاهی را از طریق تمرین‌های مدیتیشن ارائه می‌کند که برای افرادی که در هر سطحی از سفر ورزشی یا مدیتیشن خود کار می‌کنند، کار می‌کند.

موضوعات مدیتیشن عبارتند از:

اضطراب

اعتماد به نفس

صحبت با خود

ترس از شکست

بخواب

تمرکز کنید

قدرت ذهنی

اعصاب

تجسم

تاب آوری

ایجاد یک تغییر ذهنیت:

تغییرات ذهنی منحصر به فرد ما جلسات صوتی کوتاهی را ارائه می دهد تا به شما کمک کند دیدگاه خود را در 1 تا 3 دقیقه تغییر دهید و به شما امکان می دهد چالش ها را به فرصت تبدیل کنید و نه تنها ورزشکار بلکه فرد را نیز توسعه دهید.

محتوای عمیق تر:

به دوره های طرز فکر ما بپیوندید که نگاهی عمیق تر به نحوه نگرش شما به جهان و خودتان ارائه می دهد. دوره 25 روزه ذهنیت قوی ما را امتحان کنید که روی اعتماد به نفس، انعطاف پذیری و دیدگاه شما کار می کند. برای یادگیری عمیق‌تر خودباوری، انعطاف‌پذیری، انگیزه و موارد دیگر، کلاس‌های کارشناسی ارشد ما را امتحان کنید. یا دوره‌های کوتاه‌تر ما را طی 3 تا 4 روز امتحان کنید.

برای متفکران جاه طلب:

MindStrong برای کسانی است که ذهن خود را جدی می گیرند - چه برای سلامت روان و چه برای قدرت ذهنی در عملکرد. عناصر مختلف ذهن خود را کاوش کنید، از جمله احساسات، صحبت با خود، اعتماد به نفس، خودباوری و انعطاف پذیری.

پیشرفت خود را با:

رگه های روزانه

دقیقه استفاده شده

جلسات تکمیل شد

انجمن مدیران

قیمت و شرایط اشتراک:

اگر می‌خواهید قفل دسترسی کامل به کتابخانه MindStrong Sport را باز کنید، اشتراک‌های ماهانه و سالانه تمدید خودکار را ارائه می‌کنیم. اگر گزینه عضویت تمدید خودکار اشتراک را انتخاب کنید، پس از تأیید خرید، پرداخت به حساب App Store شما کسر می‌شود و اشتراک MindStrong Sport شما به‌طور خودکار (در مدت زمان انتخاب‌شده) تمدید می‌شود، مگر اینکه تمدید خودکار حداقل 24 ساعت قبل از پایان دوره جاری خاموش شود. کارت اعتباری شما برای تمدید از طریق حساب App Store شما ظرف 24 ساعت قبل از پایان دوره جاری شارژ می شود. می‌توانید اشتراک تمدید خودکار را در هر زمان از تنظیمات حساب App Store خود خاموش کنید، اما بازپرداخت برای هیچ بخش استفاده‌نشده از مدت زمان صادر نمی‌شود. هر بخش استفاده نشده از دوره آزمایشی رایگان، در صورت ارائه، هنگام خرید اشتراک، در صورت لزوم، از بین خواهد رفت. برای اطلاعات بیشتر در مورد شرایط خدمات و سیاست حفظ حریم خصوصی، لطفاً از https://www.mindstrongsport.com/privacy دیدن کنید.