MindStrong Sport

اليقظة الذهنية تجتمع مع علم نفس الأداء

MindStrong Sport ليس مثل أي تطبيق تأمل آخر. يتعلق الأمر بإدارة صحتك العقلية من خلال بناء القوة العقلية. إنه مبني على تجربة الرياضيين ويدعمه الأدب النفسي.

نحن نهدف إلى تقديم نهج مختلف لمساعدة الرياضيين على إدارة الجزء الأكثر أهمية في لعبتهم وحياتهم، ألا وهو عقولهم.

يمكن تنزيل MindStrong Sport مجانًا والاستمتاع بمجموعة من الجلسات، بما في ذلك الدورة التمهيدية.

ابتكرها لويس هاتشيت.

قام لويس، وهو رياضي محترف سابق ومدرب عقلية ومدرس لليقظة الذهنية، ببناء MindStrong Sport انطلاقًا من الحاجة إلى مورد كان يتمنى لو كان لديه كرياضي. ممارسات التأمل والعقلية هي ما استخدمه لويس ورياضيوه لبناء عقل لا يسمح لهم فقط بالأداء في رياضتهم ولكن أيضًا لإدارة الحياة.

مقدمة لعقلك:

تم وصف دورتنا التمهيدية التي مدتها 14 يومًا بأنها ستغير قواعد اللعبة من قبل المستخدمين الذين ينضمون إلى التطبيق ويتعلمون كيفية عمل عقولهم

تعلم كيف يغير اليقظة الذهنية والتأمل عقليتك:

لم يُظهر اليقظة الذهنية فوائدها في الحياة اليومية فحسب، بل وُجد أيضًا أنها التدخل الأول لتحسين الأداء الرياضي. يوفر تطبيق MindStrong Sport اليقظة الذهنية من خلال ممارسات التأمل التي تناسب الأشخاص في أي مستوى من رحلتهم الرياضية أو رحلة التأمل.

تشمل موضوعات التأمل ما يلي:

قلق

ثقة

الحديث عن النفس

الخوف من الفشل

ينام

ركز

القوة العقلية

أعصاب

التصور

صمود

إحداث تحول في العقلية:

توفر التحولات الذهنية الفريدة لدينا جلسات صوتية قصيرة لمساعدتك على تغيير وجهة نظرك خلال 1-3 دقائق، مما يسمح لك بتحويل التحديات إلى فرص وتطوير ليس فقط الرياضي ولكن أيضًا الشخص.

محتوى أعمق:

انضم إلى دوراتنا العقلية التي توفر نظرة أكثر تعمقًا حول كيفية رؤيتك للعالم ونفسك. جرب دورة MindStrong Mindset لمدة 25 يومًا والتي تعمل على تعزيز ثقتك بنفسك ومرونتك ومنظورك. جرب دروسنا الرئيسية للتعلم بشكل أعمق في الثقة بالنفس والمرونة والتحفيز وغير ذلك الكثير. أو جرب دوراتنا القصيرة الأقصر على مدى 3-4 أيام.

للمفكرين الطموحين:

إن MindStrong مخصص لأولئك الذين يأخذون عقولهم على محمل الجد، سواء من أجل الصحة العقلية أو القوة العقلية في الأداء. استكشف عناصر مختلفة من عقلك، بما في ذلك العواطف، والحديث الذاتي، والثقة، والثقة بالنفس، والمرونة.

تتبع التقدم المحرز الخاص بك مع:

الشرائط اليومية

الدقائق المستخدمة

اكتملت الجلسات

لوحة المتصدرين المجتمعية

أسعار الاشتراك وشروطه:

إذا كنت ترغب في فتح الوصول الكامل إلى مكتبة MindStrong Sport، فنحن نقدم اشتراكات شهرية وسنوية يتم تجديدها تلقائيًا. إذا حددت خيار عضوية اشتراك التجديد التلقائي، فسيتم فرض الدفع على حساب App Store الخاص بك عند تأكيد الشراء، وسيتم تجديد اشتراك MindStrong Sport تلقائيًا (في المدة المحددة) ما لم يتم إيقاف التجديد التلقائي قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية الفترة الحالية. سيتم فرض رسوم على بطاقتك الائتمانية للتجديد من خلال حساب متجر التطبيقات الخاص بك خلال 24 ساعة قبل نهاية الفترة الحالية. يمكنك إيقاف تشغيل اشتراك التجديد التلقائي في أي وقت من إعدادات حساب متجر التطبيقات الخاص بك، ولكن لن يتم إصدار المبالغ المستردة لأي جزء غير مستخدم من المدة. سيتم مصادرة أي جزء غير مستخدم من الفترة التجريبية المجانية، إذا تم عرضه، عند شراء اشتراك، حيثما ينطبق ذلك. لمزيد من المعلومات حول شروط الخدمة وسياسة الخصوصية لدينا، يرجى زيارة https://www.mindstrongsport.com/privacy.