Vücut Kütle İndeksi Hesapla

Cara termudah untuk mengetahui Indeks Massa Tubuh Anda.

Cari tahu apakah Anda sehat dan memiliki berat badan ideal dengan kalkulator Indeks Massa Tubuh.

Indeks massa tubuh (BMI) atau indeks berat badan tinggi; Ini adalah metode perhitungan yang menunjukkan perkiraan persentase lemak dalam tubuh seseorang. Dalam metode ini, rasio tinggi-berat seseorang diambil sebagai dasar. Berdasarkan hasil indeks tersebut, dapat dihitung kedekatan dan jarak berat badan seseorang saat ini dengan berat badan idealnya.

Bagaimana Cara Menghitung Indeks Massa Tubuh?

Indeks massa tubuh dihitung dengan membagi berat badan dengan kuadrat tinggi badan.

Hasil di bawah 18,5: Di bawah berat badan ideal

Hasil antara 18,5 dan 24,9: Berat badan ideal

Hasil antara 25 dan 29,9: Di atas berat badan ideal

Hasil antara 30 dan 39,9: Jauh di atas berat badan ideal (obesitas)

Hasil di atas 40: Berat badan jauh di atas ideal (obesitas tidak wajar)