Vücut Kütle İndeksi Hesapla

اكتشف ما إذا كنت تتمتع بصحة جيدة وفي وزنك المثالي باستخدام حاسبة مؤشر كتلة الجسم.

مؤشر كتلة الجسم (BMI) أو مؤشر وزن الطول ؛ إنها طريقة حساب توضح نسبة الدهون المقدرة في جسم الإنسان. في هذه الطريقة ، يتم أخذ نسبة الطول إلى الوزن كأساس. وفقًا لنتيجة المؤشر ، يمكن حساب القرب والمسافة بين الوزن الحالي للشخص ووزنه المثالي.

كيف تحسب مؤشر كتلة الجسم؟

يُحسب مؤشر كتلة الجسم بقسمة وزن الجسم على مربع الطول.

النتائج تحت 18.5: أقل من الوزن المثالي

النتائج بين 18.5 و 24.9: وزن مثالي

النتائج بين 25 و 29.9: فوق الوزن المثالي

النتائج بين 30 و 39.9: الوزن فوق المثالي (السمنة)

النتائج فوق 40: الوزن فوق المثالي (السمنة المفرطة)