Use APKPure App
Get WODs Master - Crossfit Workouts old version APK for Android
Pelatih pribadi Anda latihan Crossfit rutinitas WODs evolusi dan banyak lagi!
Crossfit Wod Workouts adalah pelatih pribadi yang akan memberi Anda serangkaian alat dan informasi yang akan membantu Anda mencapai semua tujuan Anda.
Tidak masalah jika Anda seorang pemula atau Anda tahu betul bagaimana dunia CrossFit, apapun profil Anda yang bisa Anda pelajari dan perbaiki untuk melakukan latihan dengan benar dan lebih aman.
Crossfit Wod Workouts memiliki beragam bagian
Crossfit Wod Workouts
Lebih dari 300 latihan yang bisa Anda lakukan sangat beragam. Setiap latihan memiliki gambar ilustratif dan video penjelasan, sehingga Anda dapat melakukan setiap latihan dengan benar.
• Penangguhan
• Battlerope
• Kotak
• Berat badan
• Dumbells
• Bar
• Kettlebell
Wods
The wods terkenal Angie, Annie, Barbara, Chelsea, Cindy, Diane, Elizabeth,
Eva, Fran, Grace, Helen, Isabel, Jackie, Kelly, Linda, Lynne, Mary, Nancy, Nicole, dll. Juga rutinitas yang berbeda yang akan membantu Anda merencanakan pekerjaan mingguan Anda, Anda akan menemukan rutinitas 3, 4, 5 atau 6 Hari seminggu dengan mempertimbangkan apakah Anda pemula, menengah atau lanjutan, termasuk rutinitas 3, 4 dan 5 hari yang dirancang khusus untuk wanita.
Tantangan
Cobalah untuk mencapai setiap tantangan yang diajukan dengan latihan seperti:
• Pull-Ups • Push-Ups (push-up) • Squat (squat)
• Crunch (Crunches) • Dips
Nutrisi
Diet 1800, 2000, 2400, 2800, 3000, 3500 dan 4000 kalori
Berbagai jenis makanan dengan kalori, protein, karbohidrat dan lemak masing-masing, berdasarkan 100 gram, sehingga Anda bisa menjelaskan diet Anda.
Ketogenik diet.
Anda dapat menemukan semua informasi penting tentang suplemen olahraga seperti:
* Protein
* Creatine
* L-Carnitine
CLA
* Bcaa
Anabolics Alami
* Thermogenics
PROFIL Latihan Cross Wit Wod
• Uang Muka Anda
Dengan bagian ini Anda bisa mengikuti semua kemajuan Anda melalui data seperti: Indeks massa tubuh, persentase lemak tubuh, lingkar dada, lingkar pinggang, keliling belakang dan banyak lagi data yang dapat Anda hemat untuk mengendalikan semua kemajuan Anda.
• Pengulangan maksimal - RM
Anda akan dapat menyimpan semua pengulangan maksimal Anda setiap bulan dalam latihan bobot, Anda akan menjalani follow up bulanan sehingga Anda menganalisis evolusi Anda.
• Timer
Crossfit Wod Workouts memiliki timer yang akan digunakan untuk mengukur waktu latihan Anda atau waktu pelaksanaan latihan.
Crossfit Wod Workouts
MENDAPATKAN PRO VERSION TANPA ADVERTISING DAN DENGAN KONTEN LEBIH BANYAK.
Diunggah oleh
Oussama Bc
Perlu Android versi
Android 4.1+
Laporkan
9.5 MB Nov 14, 2018
9.5 MB Nov 14, 2018
11.9 MB Nov 9, 2018
11.9 MB Nov 9, 2018
14.1 MB May 16, 2018
14.1 MB May 16, 2018
Use APKPure App
Get WODs Master - Crossfit Workouts old version APK for Android
Use APKPure App
Get WODs Master - Crossfit Workouts old version APK for Android