Используйте приложение APKPure
Историческую версию Crossfit Workouts - WOD Master можно получить на Android
Ваш личный тренер Crossfit тренировки процедур эволюции WODs и многое другое!
Crossfit Wod Workouts - персональный тренер, который предоставит вам ряд инструментов и информации, которые помогут вам достичь всех ваших целей.
Неважно, являетесь ли вы новичком или хорошо знаете, как мир CrossFit, какой бы ваш профиль вы ни изучали и не улучшал, чтобы делать упражнения правильно и безопаснее.
Crossfit Wod Workouts имеет широкий спектр разделов
Перекрестные тренировки
Более 300 упражнений, с помощью которых вы можете выполнять очень разнообразные процедуры. Каждое упражнение имеет иллюстративные изображения и пояснительное видео, поэтому вы можете выполнить каждое упражнение правильно.
• Подвеска
• Баттлероп
• Коробка
• Вес тела
• Dumbells
• Бары
• Гири
Wods
Знаменитые обитатели Энджи, Энни, Барбара, Челси, Синди, Диана, Элизабет,
Ева, Фрэн, Грейс, Хелен, Изабель, Джеки, Келли, Линда, Линн, Мэри, Нэнси, Николь и т. Д. Также различные процедуры, которые помогут вам спланировать свою еженедельную работу, вы найдете подпрограммы 3, 4, 5 или 6 Дней в неделю, учитывая, что вы начинающий, средний или продвинутый, в том числе 3, 4 и 5-дневные процедуры, разработанные специально для женщин.
проблемы
Попытайтесь достичь каждой из предлагаемых задач с помощью упражнений, таких как:
• Вытягивание • Push-Ups (отжимания) • Приседания (приседания)
• Хруст (хрустит) • Провалы
питание
Диеты 1800, 2000, 2400, 2800, 3000, 3500 и 4000 калорий
Различные виды продуктов с соответствующими калориями, белками, углеводами и жирами на основе 100 граммов, чтобы вы могли разработать свой рацион.
Кетогенная диета.
Вы можете найти всю необходимую информацию о спортивных дополнениях, таких как:
* Белки
* Креатин
* L-карнитин
CLA
* Bcaa
* Природные анаболики
* Термогенность
ПРОФИЛЬ Crossfit Wod Workouts
• Ваши успехи
В этом разделе вы можете следить за всеми вашими достижениями через такие данные, как: индекс массы тела, процентное содержание жира в теле, окружность талии, окружность задней части тела и множество других данных, которые вы можете сохранить, чтобы контролировать все ваши успехи.
• Максимальный повтор - RM
Вы сможете сэкономить все свои максимальные повторения ежемесячно в упражнениях весов, вы будете ежемесячно следить за тем, чтобы вы анализировали свою эволюцию.
• Таймер
Crossfit Wod Workouts имеет таймер, который будет использоваться для измерения времени тренировки или времени выполнения упражнения.
Перекрестные тренировки
ПОЛУЧИТЕ ПРОГРАММУ ВЕРСИИ БЕЗ РЕКЛАМЫ И С БОЛЬШИМ СОДЕРЖАНИЕМ.
Загрузил
Oussama Bc
Требуемая версия Android
Android 4.1+
Категория
Жаловаться
9.5 MB 14/11/2018
9.5 MB 14/11/2018
11.9 MB 09/11/2018
11.9 MB 09/11/2018
14.1 MB 16/05/2018
14.1 MB 16/05/2018
Используйте приложение APKPure
Историческую версию Crossfit Workouts - WOD Master можно получить на Android
Используйте приложение APKPure
Историческую версию Crossfit Workouts - WOD Master можно получить на Android