Use APKPure App
Get WODs Master - Crossfit Workouts old version APK for Android
Twój osobisty trener Crossfit treningu rutyny ewolucję WODs i wiele więcej!
Crossfit Wod Workouts jest trenerem osobistym, który dostarczy Ci szereg narzędzi i informacji, które pomogą Ci osiągnąć wszystkie swoje cele.
Nie ma znaczenia, czy jesteś początkującym, czy dobrze wiesz, jak świat CrossFit, niezależnie od profilu, możesz nauczyć się i poprawiać ćwiczenia poprawnie i bezpieczniej.
Crossfit Wod Workouts ma wiele sekcji
Treningi Crossfit Wod
Ponad 300 ćwiczeń, z którymi możesz wykonywać bardzo zróżnicowane procedury. Każde ćwiczenie zawiera ilustracje ilustracyjne i film wyjaśniający, dzięki czemu można wykonywać każde ćwiczenia prawidłowo.
• Zawieszenie
• Battlerope
• pudełko
• Masy ciała
• Dumbells
• Bary
• Kettlebell
Wods
Angie, Annie, Barbara, Chelsea, Cindy, Diane, Elizabeth,
Eva, Fran, Grace, Helen, Isabel, Jackie, Kelly, Linda, Lynne, Mary, Nancy, Nicole itp. Także różne procedury, które pomogą Ci zaplanować pracę tygodniową, znajdziesz procedury 3, 4, 5 lub 6 Dni w tygodniu, biorąc pod uwagę, czy jesteś początkujący, pośredni czy zaawansowany, w tym 3, 4 i 5-dniowe procedury zaprojektowane specjalnie dla kobiet.
Wyzwania
Spróbuj osiągnąć każdy z proponowanych wyzwań w ćwiczeniach, takich jak:
• Pull-Ups • Push-Ups (push-upy) • Squats (squats)
• Crunch (Crunches) • Dipsy
Odżywianie
Diety 1800, 2000, 2400, 2800, 3000, 3500 i 4000 kalorii
Różne rodzaje żywności z odpowiednimi kaloriami, białkami, węglowodanami i tłuszczami, w oparciu o 100 gramów, dzięki czemu można opracować dietę.
Ketogeniczna dieta.
Znajdziesz tu wszystkie niezbędne informacje o suplementach sportowych, takich jak:
Białka
Kreatyna
* L-karnityna
CLA
* Bcaa
* Naturalne anabolics
* Termogenetykę
PROFIL Crossfit Wod Treningi
• Twoje postępy
Dzięki tej sekcji możesz śledzić wszystkie swoje postępy poprzez dane takie jak: indeks masy ciała, procent tkanki tłuszczowej, obwód klatki piersiowej, obwód talii, obwód kręgosłupa i wiele innych danych, które można zapisać, aby kontrolować wszystkie postępy.
• Maksymalne powtarzanie - RM
Będziesz w stanie zapisać wszystkie swoje maksymalne powtórzenia co miesiąc w ćwiczeniach wagi, będziesz mieć miesięczne obserwacje, aby analizować Twoją ewolucję.
• Timer
Crossfit Wod Treningi mają timer, który będzie wykorzystany do mierzenia czasu treningowego lub czasu wykonania ćwiczeń.
Treningi Crossfit Wod
Dostajesz wersję PRO bez reklam i znacznie większą zawartość.
Przesłane przez
Oussama Bc
Wymaga Androida
Android 4.1+
Kategoria
Raport
9.5 MB Nov 14, 2018
9.5 MB Nov 14, 2018
11.9 MB Nov 9, 2018
11.9 MB Nov 9, 2018
14.1 MB May 16, 2018
14.1 MB May 16, 2018
Use APKPure App
Get WODs Master - Crossfit Workouts old version APK for Android
Use APKPure App
Get WODs Master - Crossfit Workouts old version APK for Android