Yoga

Yoga Cepat dan Sederhana berpose setiap hari untuk kesehatan yang baik.

Yoga adalah sekelompok praktik atau disiplin fisik, mental, dan spiritual yang berasal dari India kuno.

Seni berlatih yoga membantu mengendalikan pikiran, tubuh, dan jiwa seseorang.

Pose yoga menyatukan disiplin fisik dan mental untuk mencapai tubuh dan pikiran yang damai, membantu mengelola stres dan kecemasan dan membuat Anda rileks.

Fitur Aplikasi:

# Yoga untuk Menurunkan Berat Badan

# Bebas stres

# Relaksasi Mental

# Six Pack Abs

# Tubuh Bagian Atas Yang Kuat

# Fleksibilitas Kembali

# Salam Matahari

# Latihan Pernapasan

Surya Namaskar / Sun Salutation adalah latihan hangat yang sempurna sebelum Anda memulai latihan atau peregangan apa pun.