DIE RINGE Calisthenics Workout

DIE RINGE - आपका कैलिसथेनिक्स कोच! जिमनास्टिक रिंग्स के लिए #1 फिटनेस ऐप। DIE RINGE के साथ आप ताकत बढ़ा सकते हैं, कौशल सीख सकते हैं, अधिक चुस्त बन सकते हैं और स्थायी स्वस्थ आदतें बना सकते हैं। - यह सिर्फ फिटनेस ट्रेनिंग से कहीं ज़्यादा है: आप शरीर को नियंत्रित करने की कला सीखेंगे और साथ ही मौज-मस्ती भी आपको प्रेरित करेगी। चाहे आप शुरुआती हों या विशेषज्ञ, DIE RINGE आपका निजी फिटनेस कोच है। ऐप के साथ किसी भी स्तर पर शुरुआत करें और तय करें कि आप कब और कहाँ कसरत करेंगे। अपने लक्ष्य चुनें और अपनी कसरत शुरू करें! 😍 100% आपके लिए! DIE RINGE के साथ आपको एक अनूठी प्रशिक्षण योजना मिलती है जो आपके लक्ष्यों के अनुरूप होती है। आपको बस हमें यह बताना है कि आप कितनी बार प्रशिक्षण लेते हैं और आप कौन से उपकरण इस्तेमाल करते हैं, और हम खेल विज्ञान मानकों के अनुसार अंतिम प्रशिक्षण कार्यक्रम तैयार करेंगे - फिर आपको बस शुरुआत करनी है! 🚀 प्रगतिशील अधिभार वृद्धि?! DIE RINGE के साथ मांसपेशियों के निर्माण में वास्तविक प्रगति करें! यह आपको तीव्रता को चरण दर चरण बढ़ाकर अपने प्रशिक्षण लक्ष्यों के करीब पहुंचने में मदद करता है - बार-बार एक ही कसरत करने की ज़रूरत नहीं।

👋 कमज़ोरियाँ खत्म! क्या आपको कुछ खास व्यायामों में दिक्कत होती है? कोई बात नहीं - ऐप इसे पहचानता है और आपको इस पर काम करने में मदद कर सकता है। यह आपकी प्रशिक्षण योजना को गतिशील रूप से समायोजित करता है - आपकी कमज़ोरियों को असली ताकत में बदल देता है।

🏖 जहाँ आप चाहते हैं और जो आप चाहते हैं, वहाँ प्रशिक्षण लें! रिंग लटकाएँ और घर पर या पार्क में अपना वर्कआउट शुरू करें। वैकल्पिक रूप से, आप जिम में पूरे उपकरण का उपयोग भी कर सकते हैं। अपने उपलब्ध फिटनेस उपकरणों के अनुसार अपने वर्कआउट को अनुकूलित करें।

🤸 कैलिस्थेनिक्स कौशल सीखें! उन कौशलों को प्रशिक्षित करें जिन्हें आप सीखना चाहते हैं। DIE RINGE के साथ आप मसल अप, स्किन द कैट, फ्रंट लीवर, बैक लीवर, पुल अप, डिप, वन आर्म पुल अप और कई अन्य जैसे सभी कैलिस्थेनिक्स कौशल सीख सकते हैं।

🔥 अल्पकालिक और दीर्घकालिक सफलता! हम 10-सप्ताह की फिटनेस योजना नहीं हैं। DIE RINGE के साथ आप तेजी से मांसपेशियों का निर्माण करेंगे और सालों तक प्रेरित रहेंगे। आप हमेशा नए व्यायाम और कसरत योजनाओं की उम्मीद कर सकते हैं।

🦵कैलिस्थेनिक्स लेग वर्कआउट या वज़न के साथ! आपके पास विकल्प है - अपने पैरों को अपने शरीर के वज़न से या वज़न के साथ प्रशिक्षित करें! चाहे आप श्रिम्प स्क्वैट्स और पिस्टल स्क्वैट्स जैसे कैलिस्थेनिक्स करना चुनते हैं या डंबल और बारबेल के साथ अपने पैरों की कसरत करते हैं, यह आप पर निर्भर है।

🙏 निःशुल्क संस्करण

व्यायाम खोज में सभी निःशुल्क कैलिस्थेनिक्स व्यायाम (500+) तक पहुँचें

कैलिस्थेनिक्स कौशल मुफ़्त में सीखें, जैसे कि पुल-अप स्प्लिट्स या हैंडस्टैंड

🙌 सदस्यता लाभ

सभी पेशेवर रूप से बनाए गए कैलिस्थेनिक्स वर्कआउट रूटीन तक पहुँच

कोच सुविधा - अपना परफेक्ट वर्कआउट सप्ताह बनाएँ

अपनी पसंद के सभी कैलिस्थेनिक्स कौशल सीखें

सभी वीडियो, विवरण और सेटिंग तक पहुँच

🤔 DIE RINGE को अन्य फिटनेस ऐप से अलग क्या बनाता है?

खेल विज्ञान और प्रशिक्षण एल्गोरिदम को मिलाकर, DIE RINGE उन सभी लोगों के लिए सबसे प्रभावी और व्यक्तिगत फिटनेस वर्कआउट है जो जिमनास्टिक रिंग के साथ कैलिस्थेनिक्स करना चाहते हैं।

यह सिर्फ़ फिट होने के बारे में नहीं है, बल्कि अपने शरीर के साथ कुछ अच्छा करने के बारे में है। मज़े करते हुए कैलिस्थेनिक्स कौशल सीखें और परिणामस्वरूप प्रेरित रहें।

मज़बूती और कार्यात्मक मांसपेशियों का निर्माण स्वचालित रूप से शामिल है।

इन-ऐप खरीदारी

1 महीने

12 महीने

हमारे नियम और शर्तें: https://dieringe.com/terms

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आपके प्रशिक्षण के लिए शुभकामनाएँ!

PS: आप अपने वर्कआउट को Wear OS पर भी कर सकते हैं, इसके लिए एक टाइल भी है!