DIE RINGE Calisthenics Workout

Odkryj kalistenikę z kółkami gimnastycznymi i naucz się nowych umiejętności treningu ulicznego.

THE RINGS - TWÓJ TRENER KALISTENIKI!

Aplikacja fitness nr 1 na kółkach gimnastycznych.

Dzięki THE RINGS możesz budować siłę, uczyć się umiejętności, stać się bardziej elastycznym i budować trwałe, zdrowe nawyki. To coś więcej niż tylko trening fitness: uczysz się sztuki kontroli ciała, a zabawa motywuje Cię po drodze. Nieważne, czy jesteś początkującym, czy ekspertem, DIE RINGE to Twój osobisty trener fitness. Zacznij od aplikacji na dowolnym poziomie i decyduj, kiedy i gdzie trenujesz. Wybierz swoje cele i rozpocznij trening!

😍 100% dla Ciebie! Dzięki THE RINGS otrzymujesz unikalny plan treningowy dostosowany do Twoich celów. Wszystko, co musisz zrobić, to powiedzieć nam, jak często trenujesz i na jakim sprzęcie, a my ułożymy dla Ciebie najlepszy program treningowy zgodny ze standardami nauk o sporcie – wystarczy, że zaczniesz!

🚀Progresywny wzrost obciążenia?! Zrób prawdziwy postęp w budowaniu mięśni z THE RINGS! Aplikacja pomaga zbliżyć się do celów treningowych, stopniowo zwiększając intensywność – koniec z powtarzaniem treningów.

👋 Żegnajcie słabe punkty! Czy masz trudności z niektórymi ćwiczeniami? Nie ma problemu – aplikacja to rozpozna i pomoże Ci nad tym popracować. Dynamicznie dostosowuje Twój plan treningowy - zamieniając Twoje słabe punkty w prawdziwe mocne strony.

🏖 Trenuj gdzie chcesz i z czym chcesz! Zawieś kółka i rozpocznij trening w domu lub w parku. Alternatywnie można także skorzystać z pełnego wyposażenia siłowni. Dostosuj swój trening do dostępnego sprzętu fitness.

🤸‍♂️ Naucz się kalisteniki! Trenuj umiejętności, których chcesz się nauczyć. Dzięki The Rings możesz nauczyć się wszystkich umiejętności kalisteniki, takich jak Muscle Up, Skin The Cat, Front Lever, Back Lever, podciąganie, dipy, podciąganie na jednej ręce i wiele innych.

🔥 Krótko- i długoterminowe sukcesy! Nie jesteśmy 10-tygodniowym planem fitness. Dzięki DIE RINGS szybko zbudujesz mięśnie i utrzymasz motywację na lata. Zawsze pojawiają się nowe ćwiczenia i plany treningowe.

🦵 Kalistenika treningu nóg lub z ciężarkami! Wybór należy do Ciebie - trenuj nogi z ciężarem własnego ciała lub z ciężarkami! To, czy wybierzesz kalistenikę, taką jak przysiady z krewetkami i przysiady pistoletowe, CZY też będziesz ćwiczyć nogi z hantlami i sztangami, zależy od Ciebie.

🙏 Wersja darmowa

Uzyskaj dostęp do wszystkich bezpłatnych ćwiczeń kalisteniki (ponad 700) w wyszukiwarce ćwiczeń

Naucz się bezpłatnie umiejętności kalisteniki, takich jak podciąganie, szpagaty czy stanie na rękach.

🙌 Korzyści wynikające z członkostwa

Dostęp do wszystkich profesjonalnie stworzonych programów ćwiczeń kalisteniki

Funkcja trenera - Stwórz swój idealny tydzień treningowy

Naucz się wszystkich umiejętności kalisteniki, jakie chcesz

Dostęp do wszystkich filmów, opisów i ustawień

🤔Co wyróżnia DIE RINGS od innych aplikacji fitness?

Łącząc naukowców zajmujących się sportem i algorytmy treningowe, DIE RINGS jest najbardziej efektywnym i indywidualnym treningiem fitness dla każdego, kto chce trenować z kółkami gimnastycznymi.

Nie chodzi o to, żeby po prostu zadbać o formę, ale o zrobienie czegoś fajnego ze swoim ciałem. Naucz się kalisteniki podczas zabawy, zachowaj motywację i buduj siłę!

Zakupy w aplikacji

1 miesiąc

12 miesięcy

Regulamin: https://dieringe.com/de/terms

Polityka ochrony danych: https://dieringe.com/de/privacy-app

Jeśli masz jakieś pytania, napisz na adres [email protected]

Powodzenia na treningach!

PS: Możesz także wykonywać treningi na Wear OS, ma on również swój własny kafelek!