DIE RINGE Calisthenics Workout

Ontdek gymnastiekoefeningen met gymnastiekringen en leer nieuwe straattrainingsvaardigheden.

DE RINGEN - UW CALISTHENICS-COACH!

De nummer 1 fitness-app voor gymnastiekringen.

Met THE RINGS kun je kracht opbouwen, vaardigheden leren, flexibeler worden en duurzame, gezonde gewoonten opbouwen. Het gaat om meer dan alleen fitnesstraining: je leert de kunst van lichaamsbeheersing terwijl plezier je onderweg motiveert. Of u nu een beginner of een expert bent, DIE RINGE is uw persoonlijke fitnesscoach. Begin op elk niveau met de app en bepaal zelf wanneer en waar je traint. Kies je doelen en start met trainen!

😍 100% voor jou! Met THE RINGS krijg je een uniek trainingsplan afgestemd op jouw doelstellingen. U hoeft ons alleen maar te vertellen hoe vaak u traint en met welke apparatuur, en wij stellen voor u het ultieme trainingsprogramma samen volgens sportwetenschappelijke normen. Daarna hoeft u alleen nog maar aan de slag te gaan!

🚀 Progressieve toename van de belasting?! Boek echte vooruitgang in het opbouwen van spieren met THE RINGS! De app helpt je dichter bij je trainingsdoelen te komen door de intensiteit beetje bij beetje te verhogen - geen herhalende trainingen meer.

👋 Vaarwel zwakke punten! Heeft u moeite met bepaalde oefeningen? Geen probleem, de app herkent dit en kan je helpen eraan te werken. Het past uw trainingsplan dynamisch aan en verandert uw zwakke punten in echte sterke punten.

🏖 Train waar je maar wilt en met wat je wilt! Hang de ringen op en begin met trainen thuis of in het park. Als alternatief kunt u ook gebruik maken van de volledige uitrusting in de sportschool. Pas uw training aan uw beschikbare fitnessapparatuur aan.

🤸‍♂️ Leer gymnastiekvaardigheden! Train de vaardigheden die JIJ wilt leren. Met The Rings kun je alle gymnastiekvaardigheden leren, zoals de Muscle Up, Skin The Cat, Front Lever, Back Lever, Pull-Up, Dip, One Arm Pull Up en nog veel meer.

🔥 Successen op korte en lange termijn! Wij zijn geen fitnessplan van 10 weken. Met DIE RINGS bouw je snel spieren op en blijf je jarenlang gemotiveerd. Er zijn altijd nieuwe oefeningen en trainingsplannen.

🦵Calisthenics beentraining of met gewichten! De keuze is aan jou: train je benen met je eigen lichaamsgewicht of met gewichten! Of je nu kiest voor gymnastiek zoals garnalen-squats en pistool-squats OF dat je je beentraining doet met dumbbells en halters, dat is aan jou.

🙏 Gratis versie

Krijg toegang tot alle gratis Calisthenics-oefeningen (700+) in de oefeningenzoeker

Leer gratis gymnastiekvaardigheden, zoals de pull-up, de splits of de handstand.

🙌 Lidmaatschapsvoordelen

Toegang tot alle professioneel gemaakte gymnastiektrainingsroutines

Coachfunctie - Creëer jouw perfecte trainingsweek

Leer alle gymnastiekvaardigheden die je wilt

Toegang tot alle video's, beschrijvingen en instellingen

🤔Wat maakt DIE RINGS anders dan andere fitness-apps?

Door bewegingswetenschappers en trainingsalgoritmen te combineren, is DIE RINGS de meest effectieve en individuele fitnesstraining voor iedereen die met gymnastiekringen wil trainen.

Het gaat niet alleen om fit worden, het gaat erom iets leuks met je lichaam te doen. Leer gymnastiekvaardigheden terwijl je plezier hebt, blijf gemotiveerd en bouw kracht op!

In-app aankopen

1 maand

12 maanden

Algemene voorwaarden: https://dieringe.com/de/terms

Gegevensbeschermingsbeleid: https://dieringe.com/de/privacy-app

Als je vragen hebt, schrijf dan naar hello@dieringe.com

Veel succes met trainen!

PS: Je kunt je trainingen ook doen op Wear OS, het heeft ook een eigen tegel!