ReverseSit

हम इतिहास में किसी भी समय से अधिक बैठे हैं - और यह आपके शरीर को नष्ट कर रहा है। बैठने के प्रभावों को उलट दें और अपने काम करने के तरीके और दैनिक गतिशीलता के साथ रहने के तरीके को बदल दें।

बैठना शरीर के लिए इतना हानिकारक क्यों है?

मानव शरीर को गति के लिए डिज़ाइन किया गया था, न कि लंबे समय तक कुर्सी पर बैठे रहने की स्थिर मुद्रा के लिए। यह गतिहीन व्यवहार आपके जैविक ब्लूप्रिंट के साथ टकराव करता है, जो नियमित गति और गति की एक गतिशील सीमा पर पनपता है। जब हम लंबे समय तक बैठे रहते हैं, तो यह आपके कंकाल संरचना के प्राकृतिक संरेखण और कार्य को बाधित करता है, जिससे मांसपेशियों की ताकत और लचीलेपन में असंतुलन पैदा होता है।

■ रिवर्सेसिट प्रोग्राम के लाभ

+ प्रत्येक दिनचर्या के साथ लचीलापन, शक्ति और संतुलन प्राप्त करें

+ जोड़ों की कठोरता को कम करें और अपनी गति की सीमा में सुधार करें

+ दिमागी धुंध और थकान से छुटकारा पाएं

+ रिकवरी में तेजी लाएं और पहले से कहीं ज्यादा मजबूत महसूस करें

+ मुद्रा में सुधार करें और चोटों के जोखिम को कम करें

+ हर समय जोड़ी जाने वाली नई सामग्री के साथ चुनने के लिए 100 रूटीन

■ 7 दिन का निःशुल्क परीक्षण

गतिशीलता या शक्ति प्रशिक्षण में नए हैं? हमारा कार्यक्रम आपको 7 दिन के निःशुल्क परीक्षण और ऑन रैम्प कार्यक्रम के साथ दैनिक गतिशीलता में आसानी प्रदान करेगा।

+ पेशेवरों द्वारा निर्देशित वीडियो रूटीन का पालन करना आसान है

+ लंबाई में 10-15 मिनट

+ मांसपेशियों के असंतुलन को दूर करने और ठीक करने के लिए गतिशीलता और ताकत वाले व्यायामों को मिलाएं

+ हर समय नई दिनचर्याएँ जोड़ी गईं

■ आपके सभी डिवाइस पर उपलब्ध

आपका डायनेमिक साइक्लिस्ट खाता सभी प्रोग्रामिंग तक पहुंच सक्षम बनाता है और आपको अपने iPhone, iPad, Apple TV, प्लिबिलिटी की वेबसाइट या किसी AirPlay-संगत डिवाइस पर वीडियो स्ट्रीम करने की अनुमति देता है। ऑफ़लाइन देखने को आसान बनाने के लिए वीडियो भी डाउनलोड किए जा सकते हैं।

*सभी भुगतान आपके Google खाते के माध्यम से किए जाएंगे और प्रारंभिक भुगतान के बाद Google सदस्यता के तहत प्रबंधित किए जा सकते हैं। वर्तमान चक्र के अंत से कम से कम 24 घंटे पहले निष्क्रिय न होने तक सदस्यता भुगतान स्वचालित रूप से नवीनीकृत हो जाएगा। आपके खाते से वर्तमान चक्र की समाप्ति से कम से कम 24 घंटे पहले नवीनीकरण के लिए शुल्क लिया जाएगा। आपके नि:शुल्क परीक्षण का कोई भी अप्रयुक्त भाग भुगतान करने पर जब्त कर लिया जाएगा। स्वतः नवीनीकरण अक्षम करने पर रद्दीकरण होता है।

यह ऐप गर्व से VidApp द्वारा संचालित है।

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