Yoga Flow Queen

एक स्थायी योग दिनचर्या बनाएं जो 300 से अधिक निर्देशित योग कक्षाओं और एक सहायक और प्रेरक समुदाय के साथ आपको फिट और शानदार महसूस कराएगी!

यदि आप आगे बढ़ना और खुद को चुनौती देना पसंद करते हैं, लेकिन आप गहरे मन-शरीर संबंध, फोकस और शरीर पर नियंत्रण की भी तलाश कर रहे हैं, तो कक्षाएं प्रवाह आधारित, मजबूत, रचनात्मक और परिपूर्ण हैं।

योगा फ्लो क्वीन आपको इस तरह से योग का अभ्यास करने में मदद करने के लिए स्थान प्रदान करेगी जो आपके रोजमर्रा के जीवन में फिट बैठता है, मजेदार लगता है और ऐसी आदतें बनाता है जो आपको जीवन भर बनाए रखेंगी।

आइए, मैट पर और बाहर दोनों जगह एक साथ फ्लो क्वींस बनें!

एमिली हॉलगार्ड से मिलें

एमिली 60,000 से अधिक योगियों के ऑनलाइन समुदाय के साथ एक अंतरराष्ट्रीय योग शिक्षक हैं। लगभग दस वर्षों से उनका जुनून दूसरों को योग के माध्यम से फिट होने और शरीर और दिमाग में शानदार महसूस करने के लिए मार्गदर्शन करना रहा है।

अपना प्रवाह खोजें

निश्चित नहीं कि आप क्या खोज रहे हैं? इस ऐप में मजबूत और चुनौतीपूर्ण विन्यास कक्षाएं, नरम प्रवाह, यिन योग, शक्ति कक्षाएं और ध्यान और योग निद्रा दोनों हैं। आपको यह जानने के लिए मार्गदर्शन किया जाएगा कि अभी आपके लिए क्या सही है।

दैनिक योग कक्षाएं और मासिक चुनौतियाँ

शारीरिक और मानसिक दोनों तरह से परिणाम देखने का एकमात्र तरीका निरंतरता है और यह ऐप आपको जीवन भर की आदत बनाने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। चुनौतियाँ आपको आरंभ करने और अपनी यात्रा में नए रास्ते खोजने में मदद करेंगी, और दैनिक कक्षा और समुदाय आपको ट्रैक पर बने रहने में मदद करेंगे।

मजबूत विन्यास प्रवाह

ये प्रवाह ऐसे हैं जिन्हें आपने पहले कभी नहीं आज़माया है, ये आपके शरीर की जागरूकता और नियंत्रण को बेहतर बनाने, शक्ति और लचीलेपन दोनों का निर्माण करने और आपको आसानी और अनुग्रह के साथ चलना सिखाने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं - साथ ही आप आनंद भी लेते हैं!

नरम प्रवाह, खिंचाव और यिन

हर दिन एक मजबूत प्रवाह के लिए नहीं है, और नरम कक्षाएं आपको वापस आने और आराम करने, लचीले होने और आपके संयोजी ऊतक को लक्षित करने में मदद करेंगी।

निर्देशित ध्यान और योग निद्रा

ध्यान और योग निद्रा के माध्यम से तनाव मुक्त करें और सचेतनता बढ़ाएं। ये निर्देशित सत्र होंगे

आपको इरादे के साथ जीने, तनाव मुक्त करने, आत्म-प्रेम की खोज करने और अपने दैनिक जीवन में आंतरिक शक्ति और कृतज्ञता खोजने के लिए सशक्त बनाता है।

ताकत वाले वर्कआउट

योग हमें खींचने की शक्ति प्रदान नहीं कर सकता है और आपकी ताकत को संतुलित बनाने के लिए इस ऐप में केटल बेल वर्कआउट, डम्बल वर्कआउट के साथ-साथ व्यायाम को सुरक्षित और प्रभावी ढंग से करने के निर्देश वीडियो भी शामिल हैं।

अपनी यात्रा देखें

हमारा योग यात्रा ट्रैकर आपको दैनिक अभ्यास, कुल अभ्यास समय और पूर्ण सत्रों के माध्यम से अपनी प्रगति देखने देता है।

अंशदान

योगा फ्लो क्वीन $14.99 USD प्रति माह या $149.99 USD प्रति वर्ष या $499 आजीवन एक्सेस के लिए सदस्यता प्रदान करता है। सदस्यताएँ स्वचालित रूप से नवीनीकृत हो जाती हैं और वर्तमान बिलिंग अवधि की समाप्ति से 24 घंटे के भीतर रद्द न किए जाने पर शुल्क लिया जाएगा।

सेवा की शर्तें गोपनीयता नीति

अधिक जानकारी यहां पाएं: http://www.breakthrowapps.io/privacypolicy