Yoga Flow Queen

300 を超えるガイド付きヨガ クラスと協力的でインスピレーションを与えるコミュニティを利用して、健康で最高の気分になれる継続的なヨガ ルーチンを作成しましょう。

このクラスはフローベースで強力かつ創造的で、体を動かし、自分自身に挑戦するのが好きでありながら、より深い心と体のつながり、集中力、体のコントロールを求めている人に最適です。

Yoga Flow Queen は、あなたの毎日の生活に合わせて、楽しくヨガを実践し、生涯続く習慣を身につけるためのスペースを提供します。

マットの上でも外でも一緒にフロークイーンになりましょう！

エミリー・ハルガードに会う

エミリーは、60,000 人を超えるヨギのオンライン コミュニティを持つ国際的なヨガ教師です。ほぼ 10 年間、彼女の情熱は、ヨガを通じて健康を維持し、心身ともに健康になれるように他の人を導くことにありました。

自分の流れを見つけよう

何を探しているのかわかりませんか?このアプリには、強力かつ挑戦的なヴィンヤサ クラス、ソフト フロー、陰ヨガ、筋力クラスと瞑想、ヨガ ニドラの両方が含まれています。今のあなたにぴったりのものを見つけるように導かれます。

毎日のヨガクラスと毎月のチャレンジ

継続することが身体的にも精神的にも結果を得る唯一の方法であり、このアプリは生涯続く習慣を作るのに役立つように設計されています。チャレンジは、旅を始めて新しい道を見つけるのに役立ちます。毎日のクラスとコミュニティは、順調に進むのに役立ちます。

強いヴィンヤサの流れ

これらのフローは、これまでに試したことのないもので、身体の認識と制御を改善し、強さと柔軟性の両方を構築し、同時に楽しみながら簡単かつ優雅に動くことを教えるように設計されています。

ソフトフロー、ストレッチ、陰

毎日強い流れが続くわけではありません。ソフトなクラスは巻き戻してリラックスし、柔軟性を高め、結合組織をターゲットにするのに役立ちます。

ガイド付き瞑想とヨガニドラ

瞑想やヨガニドラを通じてストレスを解放し、マインドフルネスを高めます。これらのガイド付きセッションでは、

意図を持って生き、緊張を解放し、自己愛を発見し、日常生活の中で内なる強さと感謝を見つけることができるようにします。

筋力トレーニング

ヨガでは引っ張る力は得られません。筋力のバランスを整えるために、このアプリにはケトルベル ワークアウト、ダンベル ワークアウトのほか、エクササイズを安全かつ効果的に実行するための説明ビデオが含まれています。

あなたの旅を見てください

私たちのヨガジャーニートラッカーを使用すると、毎日の連続記録、合計練習時間、完了したセッションを通じて進捗状況を確認できます。

サブスクリプション

Yoga Flow Queen は、月額 $14.99 米ドル、年間 $149.99 米ドル、または生涯アクセスの場合 $499 でメンバーシップを提供しています。 サブスクリプションは自動的に更新され、現在の請求期間が終了する 24 時間以内にキャンセルしない限り、料金が請求されます。

サービス利用規約とプライバシーポリシー

詳細については、こちらをご覧ください: http://www.breakthroughapps.io/privacypolicy