الصيام المتقطع

Il digiuno intermittente per sbarazzarsi del peso in eccesso e coordinare il corpo è la migliore applicazione che ti aiuta a seguire una dieta meravigliosa, economica e non faticosa.

Celebrità e amministratori delegati supportano il digiuno intermittente a causa dei suoi benefici per la salute e aiutano nella perdita di peso. Sebbene ci siano prove promettenti che il digiuno può aiutare la salute del nostro corpo e possibilmente prolungare la nostra vita, potrebbe non essere il modo migliore per perdere peso. E gli esperti di nutrizione raccomandano cautela prima di digiunare per perdere peso.

Il digiuno intermittente è un tipo di dieta a tempo limitato, in cui le persone che digiunano lasciano un lungo periodo di tempo tra l'ultimo pasto della giornata e il primo pasto del giorno successivo, il che porta alla compressione dei loro pasti in un periodo più breve durante il giorno. In genere, le persone che digiunano cercano di lasciare un intervallo fino a 16 ore senza cibo, mentre mangiano per le restanti otto ore del giorno.

Il digiuno intermittente non è l'unico tipo di dieta a tempo limitato, esiste un altro sistema chiamato "dieta 5:2" (una persona mangia una quantità normale di cibo per cinque giorni, poi mangia solo per i restanti due giorni della settimana 25 percentuale delle calorie abituali). Questo sistema si concentra maggiormente sulla quantità di cibo consumato, piuttosto che sul tempo tra i pasti

Caratteristiche dell'applicazione:

• Funziona senza Internet

• Design elegante e facile da usare

• È possibile passare automaticamente da una pagina all'altra

• Passaggio casuale tra le pagine

• Contenuti vari e completi

• È costantemente aggiornato

• Di piccole dimensioni e non occupa molto spazio nel dispositivo

Scarica ora l'applicazione sul tuo telefono per goderti tutte queste informazioni e altro ancora con un aggiornamento online senza dover prima aggiornare l'applicazione!

L'intero contenuto delle nostre applicazioni viene aggiornato automaticamente per adattarsi agli sviluppi per tenerti aggiornato con le informazioni e i dettagli più recenti

Disclaimer :

Questa applicazione è stata creata per sfruttare le informazioni che contiene dal pubblico e le immagini e i dati inseriti nell'applicazione sono stati raccolti da fonti pubbliche senza violare alcun diritto di proprietà di nessuno degli autori e sono stati condivisi per la sua bellezza e distinzione .

Se ci sono dei diritti che hai su una qualsiasi delle pagine, non esitare a scriverci e saremo molto felici di soddisfarti e rimuovere qualsiasi contenuto che potremmo aver violato i termini di tua proprietà!

Siamo sempre felici e orgogliosi di ciò che offri e ti offriamo i nostri contenuti con amore