الصيام المتقطع

Интервальное голодание для избавления от лишнего веса и координации тела – лучшее приложение, которое поможет вам соблюдать замечательную диету, недорогую и не утомительную.

Знаменитости и руководители поддерживают интервальное голодание из-за его пользы для здоровья и помощи в потере веса. Хотя есть многообещающие доказательства того, что голодание может помочь нашему телу оздоровиться и, возможно, продлить нашу жизнь, возможно, это не лучший способ похудеть. А эксперты по питанию призывают к осторожности перед голоданием с целью похудеть.

Интервальное голодание — это тип диеты с ограничением по времени, когда голодающие люди оставляют длительный период времени между последним приемом пищи в течение дня и первым приемом пищи на следующий день, что приводит к сокращению их приемов пищи в течение более короткого периода времени. день. Как правило, постящиеся стараются продержаться до 16 часов без еды, при этом питаясь оставшиеся восемь часов дня.

Интервальное голодание — не единственный тип диеты с ограничением по времени, существует еще одна система, называемая «диета 5:2» (человек съедает нормальное количество пищи в течение пяти дней, затем в оставшиеся два дня недели ест только 25 процент обычных калорий). Эта система больше ориентируется на количество потребляемой пищи, а не на время между приемами пищи.

Возможности приложения:

• Работает без интернета

• Элегантный и удобный дизайн

• Вы можете автоматически переключаться между страницами

• Случайное переключение между страницами

• Разнообразный и всеобъемлющий контент

• Постоянно обновляется

• Небольшой размер и не занимает много места в устройстве

Загрузите приложение прямо сейчас на свой телефон, чтобы получить всю эту информацию и многое другое с онлайн-обновлением без необходимости сначала обновлять приложение!

Весь контент наших приложений автоматически обновляется в соответствии с изменениями, чтобы держать вас в курсе последней информации и подробностей.

Отказ от ответственности:

Это приложение было создано, чтобы использовать общедоступную информацию, которую оно содержит, а изображения и данные, введенные в приложение, были собраны из общедоступных источников без нарушения каких-либо прав собственности кого-либо из авторов и были распространены из-за его красоты и отличия. .

Если у вас есть какие-либо права на какую-либо из страниц, не стесняйтесь написать нам, и мы будем очень рады удовлетворить вас и удалить любой контент, который мы, возможно, нарушили условия вашей собственности!

Мы всегда рады и гордимся тем, что вы предлагаете, и мы предлагаем вам наш контент с любовью