الصيام المتقطع

Puasa berselang-seli untuk menghilangkan berat badan berlebihan dan menyelaraskan badan adalah aplikasi terbaik yang membantu anda untuk mengikuti diet yang indah yang murah dan tidak memenatkan. untuk menurunkan berat badan,

Selebriti dan CEO menyokong puasa sekejap kerana manfaat kesihatannya dan membantu dalam penurunan berat badan. Walaupun terdapat bukti yang menjanjikan bahawa puasa boleh membantu kesihatan badan kita dan mungkin memanjangkan hayat kita, ia mungkin bukan cara terbaik untuk menurunkan berat badan. Dan pakar pemakanan menggesa berhati-hati sebelum berpuasa untuk menurunkan berat badan.

Puasa berselang adalah sejenis diet terhad masa, di mana orang yang berpuasa meninggalkan tempoh masa yang panjang antara hidangan terakhir hari itu dan makan pertama pada hari berikutnya, yang membawa kepada pemampatan makanan mereka ke dalam tempoh yang lebih singkat semasa hari. Biasanya, orang yang berpuasa cuba meninggalkan jurang sehingga 16 jam tanpa makanan, manakala makan untuk baki lapan jam sehari.

Puasa berselang bukan satu-satunya jenis diet terhad masa, terdapat satu lagi sistem yang dipanggil "diet 5:2" (seseorang makan jumlah makanan biasa selama lima hari, kemudian makan untuk baki dua hari dalam seminggu sahaja 25 peratus kalori biasa). Sistem ini lebih memfokuskan pada jumlah makanan yang diambil, dan bukannya masa antara waktu makan

Ciri-ciri aplikasi:

• Berfungsi tanpa internet

• Reka bentuk yang elegan dan mesra pengguna

• Anda boleh bertukar secara automatik antara halaman

• Pertukaran rawak antara halaman

• Kandungan yang pelbagai dan menyeluruh

• Ia sentiasa dikemas kini

• Bersaiz kecil dan tidak mengambil banyak ruang dalam peranti

Muat turun aplikasi sekarang pada telefon anda untuk menikmati semua maklumat ini dan banyak lagi dengan kemas kini dalam talian tanpa perlu mengemas kini aplikasi anda terlebih dahulu!

Keseluruhan kandungan aplikasi kami dikemas kini secara automatik untuk disesuaikan dengan perkembangan untuk memastikan anda mendapat maklumat terkini dan butiran terkini

Penafian :

Aplikasi ini dicipta untuk mengambil kesempatan daripada maklumat yang terkandung di dalamnya daripada orang ramai, dan imej dan data yang dimasukkan dalam aplikasi itu dikumpulkan daripada sumber awam tanpa melanggar sebarang hak milik mana-mana pengarang dan dikongsi kerana keindahan dan keistimewaannya. .

Jika terdapat sebarang hak yang anda miliki pada mana-mana halaman, jangan teragak-agak untuk menulis kepada kami dan kami akan sangat berbesar hati untuk memuaskan hati anda dan mengalih keluar sebarang kandungan yang kami mungkin telah melanggar syarat pemilikan anda!

Kami sentiasa gembira dan bangga dengan apa yang anda tawarkan, dan kami menawarkan kandungan kami kepada anda dengan penuh kasih sayang