Empowered Motherhood Program

La tua gravidanza forte, il parto informato e l'Empowered Motherhood™ iniziano ora! Sentiti forte con allenamenti sicuri guidati dai fisioterapisti, informati con un'istruzione esperta e supportata in ogni singola fase del tuo viaggio di gravidanza, nascita e maternità. Il tutto combinato in un programma settimanale motivante e facile da usare.

"È come avere il tuo fisioterapista per la salute delle donne che ti guida durante la gravidanza, il parto e il viaggio postnatale" - Sarah

Creato da Lyz Evans, fisioterapista per la salute della donna intitolata e dalla trainer per la gravidanza e il postnatale Kimmy Smith, l'EMP ti offre tutto ciò di cui hai bisogno per supportarti per muoverti in sicurezza durante la gravidanza, prepararti al parto e guarire il tuo corpo dopo il parto.

Dal primo trimestre al primo compleanno: ti offriamo un'enorme varietà di allenamenti, interviste con esperti e supporto nella vita reale. Rimani motivato con le funzionalità in-app come il calendario degli allenamenti giornalieri, i promemoria degli allenamenti e gli elenchi degli allenamenti preferiti.

Approvato dall'Australian College of Midwives e raccomandato dagli Ostetrici, l'EMP è il programma pre e postnatale più approfondito mai creato.

Cosa ottieni

Accesso illimitato a oltre 300 allenamenti guidati da esperti e video didattici per ogni fase della gravidanza, del parto e del viaggio postnatale in streaming in HD e disponibili per il download per l'utilizzo offline.

Un programma settimanale condotto da esperti per ogni singola settimana della gravidanza e del viaggio postnatale, oltre a formazione esperta e allenamenti specializzati per quando ne hai più bisogno.

Una vasta gamma di allenamenti tra cui scegliere, tra cui pilates, sbarra, forza, yoga e cardio, oltre a meditazioni guidate.

Programmi specializzati per dolore pelvico, preparazione al parto, recupero del cesareo, prolasso, ritorno alla corsa e altro ancora.

Mantieni il tuo core forte, riduci la separazione dello stomaco e proteggi il tuo pavimento pelvico per la nascita con il nostro programma specializzato Core Connect.

Trasmetti facilmente video dal tuo telefono ai tuoi dispositivi abilitati per Chromecast o AirPlay.

Pianifica le tue pratiche sul calendario integrato nell'app. Ricevi promemoria quando è il momento di iniziare

Clinic-hours gratuite con Women's Health Physio Lyz Evans dove puoi ottenere feedback in tempo reale sulla tua gravidanza e salute disponibili solo per i membri EMP.

Trova gli allenamenti che desideri in modo semplice e facile con il nostro sistema di filtraggio avanzato, quindi salvali nei preferiti per un accesso rapido e semplice.

Un sacco di supporto e guida nella vita reale con eventi in tempo reale, domande e risposte di esperti, orari della clinica e una comunità in crescita di mamme di supporto.

ADESIONE LIMITATA DEI MEMBRI DELLA FONDAZIONE

Abbonamento mensile per AU45 al mese.

Abbonamento di sei mesi per AU33 al mese *$ 199 per 6 mesi

TUTTO CON UNA PROVA GRATUITA DI 7 GIORNI.

Questa app video/VidApp è orgogliosamente alimentata da VidApp.

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