Empowered Motherhood Program

Je sterke zwangerschap, geïnformeerde geboorte en Empowered Motherhood™ begint nu! Voel je sterk met veilige, door fysio geleide trainingen, geïnformeerd met deskundig onderwijs en ondersteund tijdens elke fase van je zwangerschap, geboorte en moederschap. Dit alles gecombineerd in een motiverend en gebruiksvriendelijk programma van week tot week.

"Het is alsof je eigen Women's Health Physio je begeleidt tijdens je zwangerschap, bevalling en postnatale reis" - Sarah

Gemaakt door Titled Women's Health Fysiotherapeut Lyz Evans en Zwangerschaps- en Postnatale Trainer Kimmy Smith - de Large geeft je alles wat je nodig hebt om je veilig door je zwangerschap te helpen, je voor te bereiden op de geboorte en je lichaam postpartum te genezen.

Van het eerste trimester tot de eerste verjaardag - we hebben een enorme verscheidenheid aan trainingen, interviews met experts en ondersteuning uit het echte leven. Blijf gemotiveerd met in-app-functies zoals dagelijkse trainingskalender, trainingsherinneringen en favoriete trainingslijsten.

Goedgekeurd door het Australian College of Midwives en aanbevolen door Obstetricians - het EMP is het meest diepgaande pre- en postnatale programma dat ooit is gemaakt.

Wat je krijgt

Onbeperkte toegang tot meer dan 300 door experts geleide trainingen en educatieve video's voor elke fase van je zwangerschap, geboorte en postnatale reis, gestreamd in HD en beschikbaar om te downloaden voor offline gebruik.

Een week per week door experts geleid programma voor elke week van je zwangerschap en postnatale reis plus deskundig onderwijs en gespecialiseerde trainingen voor wanneer je ze het meest nodig hebt.

Een enorm scala aan trainingen om uit te kiezen, waaronder pilates, barre, kracht-, yoga- en cardiotrainingen plus geleide meditaties.

Gespecialiseerde programma's voor bekkenpijn, voorbereiding op de geboorte, herstel van de keizersnede, verzakking, terugkeer naar hardlopen en meer.

Houd je core sterk, verminder maagscheiding en bescherm je bekkenbodem voor de bevalling met ons gespecialiseerde core connect-programma.

Stuur eenvoudig video's van je telefoon naar je Chromecast- of AirPlay-compatibele apparaten.

Plan uw trainingen op de ingebouwde kalender op de app. Ontvang herinneringen wanneer het tijd is om te beginnen

Gratis kliniekuren bij Women's Health Physio Lyz Evans, waar u realtime feedback kunt krijgen over uw zwangerschap en gezondheid, alleen beschikbaar voor Large-leden.

Vind eenvoudig en gemakkelijk de trainingen die u wilt met ons geavanceerde filtersysteem - en sla ze vervolgens op in uw favorieten voor snelle en gemakkelijke toegang.

Veel real-life ondersteuning en begeleiding met realtime evenementen, deskundige Q+A's, spreekuren en een groeiende gemeenschap van ondersteunende moeders.

LIMITED STICHTING LID LIDMAATSCHAPPEN

Maandelijks lidmaatschap voor AU45 per maand.

Zes maanden lidmaatschap voor AU33 per maand * $199 voor 6 maanden

ALLES MET EEN GRATIS 7 DAGEN OP PROEF.

Deze video-app/VidApp wordt met trots mogelijk gemaakt door VidApp.

Als je hulp nodig hebt, ga dan naar: https://vidapp.com/app-vid-app-user-support/

Servicevoorwaarden: http://vidapp.com/terms-and-conditions

Privacybeleid: http://vidapp.com/privacy-policy